หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดเมื่อย ไม่มีแรง อยากนอน นอนแล้วก็ไม่หาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
2วันที่แล้วผมซ้อมบอลของโรงเรียนแล้วมันเป็นช่วงฟิตร่างกายต้องหนักหน่อย ก่อนหน้านี้กลับบ้านมาไม่เคยเป็นอะไร พอซ้อมครั้งนี้ผมกลับบ้านมา ตามัว หมดแรง ไม่อยากทำอะไรเลย เพลียมาก วันนั้นผมก็กินยาแก้ปวดนอน แต่ผ่านมา2วันแล้วยังเป็นอยู่เลยแบบนี้เรียกว่าอะไรครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีฟิตร่างกายให้กลับมาเตะบอลได้ หลังจากไม่ได้เตะมา 5 ปี
ผมกลับไปเตะบอลหลังจากห่างหายไปราวๆ 5-6ปีได้ ที่ไม่ได้แตะลูกบอลเลย ปรากฏว่าเหมือนคนเล่นไม่เป็นเลย จับบอลลั่น ส่งบอลเหมือนไม่มีแรง จะพลิกตัวจะวิ่งเหมือนคนจะล้ม สมดุลร่างกายดูไม่มีเลย มันรู้สึกแบบหน้าสัม
สมาชิกหมายเลข 4009892
ขอ how to แชร์การใส่รองเท้าเซฟตี้แบบไม่ปวดเท้าหน่อยค่ะ
ถึงจะได้ใส่รองเท้าเซฟตี้ทำงานบ่อยๆ แต่พอยิ่งวันไหนได้ใส่เดินทำงานเยอะๆด้วยแล้วจะมีความรู้สึกปวดเมื่อยเท้าตามมา เวลาถึงบ้านคือหัวถึงหมอนนอนหลับสบายเลย ที่เคยลองมาคือ เปลี่ยนรองเท้าเซฟตี้คู่ใหม่ที่น้ำหน
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
คุณเป็น นักลดน้ำหนักสายไหนกันครับ
สอบถามนักกินห้องก้นครัว เป็นนักลดน้ำหนักสายไหนกันครับ รีวิวมาหลายร้าน น้ำหนักก็ขึ้นมาเยอะครับ อยากเป็นสายออกกำลังกาย ไปวิ่งออกกำลังกายส่วนสุขภาพกัน รองเท้าวิ่งซื้อมานานแล้ว เพิ่งใช้เองครับ
สมาชิกหมายเลข 4755513
ฉีดวัคซีนบาดทะยัก เพื่อนๆเคยมีอาการยังไงกันบ้างครับ
ผมนิ้วบาดลึก คุณหมอเลยฉีดวัคซีนกันบาดทะยักให้เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา วันเสามีอาการปวดเมื่อยๆ มีไข้ต่ำเป็นช่วงๆ เพลียๆ คล้ายๆฉีดวัคซีนโควิทเลย แค่ไม่เวียนหัวมาก กับเจ็บคอ. นี่ยังปวดๆแขนอยู่เลย ไม่คิดว่า
BenzNomyNutte
เข้าฟิตเนสมาหนึงสัปดาห์ รู้สึกง่วงๆมึนๆเพลียตลอดเวลา นอนก็ไม่อยากจะตื่น เป็นแบบนี้คือปกติไหมคะ
เราเพิ่งเข้าฟิตเนสมาหนึ่งสัปดาห์ค่ะ มีปวดเมื่อยตามเนื่อตามตัวบ้างคิดว่าคงเป็นธรรมดา ออกกำลังกายแบบวิ่ง 45 นาที ปั่นจักรยาน 30 นาที แต่ช่วง 3 วันหนึ่งรู้สึกเมื่อยๆ เพลียๆ ง่วงๆ นอนแล้วไม่อยากตื่น
หฤหรรษ์
อยากทราบวิธีฟิตร่างกาย จากที่ไม่เคยออกกำลังเลย
พอดีอีก2-3 เดือนจะมีแข่งกีฬา ซึ่งเราเลือกฟุตบอลไว้ เพราะชอบดู แต่ร่างกายไม่เคยออกกำลังกายหนักๆเลย อยากให้เพื่อนช่วยบอกวิธีฟิตร่างกายช่วงแรกที่ออกกำลังหน่อย แล้วช่วยบอกหน่อยว่าเวลาเท่านี้ เราจะจัดตาราง
อมยิ้มแก้มกลม
ถามคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำค่ะ ปวดเมื่อยร่างกายด้วยเป็นประจำไหมคะ?
คือว่า เล่นโยคะค่ะ แต่ไม่หนักมากจนเหงื่อท่วมนะคะ ที่สงสัยคือ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อไม่หายค่ะ เพราะเล่นเกือบทุกวัน แล้วก็เมื่อยกล้ามเนื้อตลอดเวลาแต่ไม่มาก ร้อนๆ ตามเนื้อตัว เบาๆ แล้วก็เพลีย ง่วง เป็นอา
makeup
หาเพื่อนฝึกเตะบอล ดอนเมือง รังสิต ปทุม นน
สวัสดีครับ ปกติผมเป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้ว เข้ายิมตลอด ผมอยากเตะบอลมากๆ ชอบกีฬานี้อยู่แล้ว แต่ไม่ค่อยมีเพื่อนเตะบอล ส่วนใหญ่กระจายกันไปทำงานหมดละไม่ใช่สายออกกำลังกาย ผมเลยอยากหาเพื่อนสนใจเตะบอลเหมือนก
สมาชิกหมายเลข 8749623
ปวดตาหลังจากถอดคอนแทคเลนส์อันตรายไหมคะ😭😭
คือหนูเพิ่งใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรกเลยค่ะพอใส่ก็ปกติดีค่ะไม่ได้อะไรมากแต่พอถอดออกหนูปวดตาค่ะแถมตาดำมีอะไรคล้ำๆอยู่รอบๆด้วยแต่หนูมองเห็นปกติเลยค่ะไม่มีพร่ามัวอะไรเลย แต่ปวดตาตาขาวล่างก็แดงนิดๆค่ะตาดำมีรอ
สมาชิกหมายเลข 8522514
เตรียมตัวสอบรด. 1 เดือน
สวัสดีครับ ประมาณกลางเดือนพฤษภาคมผมก็จะเปิดเทอมแล้วที่นี่ผมจะขึ้นม.4 ซึ่งมีการสอบ รด. นักศึกษาวิชาทหาร ผมยังมีเวลาเตรียมตัวประมาณ 45 วัน ซึ่งตอนนี้ผมยังวิดพื้นไม่ได้เลยครับ วิดพื้นได้แค่ 4-5 ครั้งก็ไม
สมาชิกหมายเลข 8302370
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดเมื่อย ไม่มีแรง อยากนอน นอนแล้วก็ไม่หาย