▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ผมอยากจะลดน้ำหนักครับใครพอแนะนำได้บ้าง
ผมขอคำแนะนำต่างๆหน่อยครับพี่ๆ ขอบคุณล่วงหน้าครับ🙏 (ผมไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกาย ไม่มีฟิตเนสแถวบ้าน)