หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำพริกอกไก่ กินแล้วอ้วนไหม พอดีจะซื้อมากินกับไข่ต้ม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
อาหาร
อาหารเพื่อสุขภาพ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำพริกปลาทูป้าแว่น
สวัสดีค่ะ ชาวพันทิปทุกท่าน ห่างหายไปนาน ก็ว่าด้วยเรื่องการเมือง วันๆ ติดจอรอเสพข่าว ลุ้นตั้งแต่เหยียบระเบิด จนคลิปหลุด ยันรบกัน จนเลิกรบ และยังมานั้งลุ้นคำตัดสินศาลอีก ยังไม่พอต้องมาลุ้นอีกว่าใครขึ้นร
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
จิ๊นทอดป้าตือ ( Jin Tod Pa-Tue )
#สมอารมณ์หมาย ณ จิ๊นทอดป้าตือHello! เธอ ณ ปัจจุบันเท่าที่รู้ มี 3 สาขาคือ:ซอยวิภาวีดี 16/33 สาขา 1:บางแสน ชลบุรี สาขา 2:ขอนเเก่น สาขา 3 IG : jintodpatue_khonkaen ส่วนตัวที่เราเคยไปนะเธอ ทานครั้ง
สมอารมณ์หมาย ณ
ไข่ต้ม vs ไข่ตุ๋น กินแบบไหนดีกว่า หลายคนเข้าใจผิดมาตลอด โดยเฉพาะสุขภาพผู้สูงอายุ!
ไข่ต้ม vs ไข่นึ่ง(ไข่ตุ๋น) แบบไหนดีกว่าต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ? นักโภชนาการเผยคำตอบน่าคิด!ไข่ต้ม และไข่นึ่ง ต่างก็เป็นเมนูยอดนิยมในมื้อเช้า เพราะไม่ใช้น้ำมัน เหมาะกับสายสุขภาพ แต่รู้หรือไม
สมาชิกหมายเลข 5462727
คุณชอบรับประทานไข่ต้มกับน้ำจิ้มอะไรมากที่สุดครับ ... ???
คุณชอบรับประทานไข่ต้มกับน้ำจิ้มอะไรมากที่สุดครับ ... ??? ๑. น้ำปลาพริก ๒. ซอสพริก ซอสมะเขือเทศ ๓. น้ำจิ้มสุกี้ ๔. น้ำพริกกะปิ ๕. น้ำปลาร้า ฯลฯ
สมาชิกหมายเลข 6908898
กูรูเฉลยให้ หาก "กินข้าวโพดตอนเช้า" จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย น้ำหนักลดลงจริงหรือ?
รู้หรือไม่? หลายคนเลือกกินข้าวโพดแทนข้าวในมื้อเช้าเพื่อลดน้ำหนัก แต่ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า การรักษาพฤติกรรมนี้ในระยะยาวอาจทำให้ร่างกายขาดสมดุลทางโภชนาการได้ดร. ตือ งื่อ (Từ Ngữ) เลขาธิการสมาคม
สมาชิกหมายเลข 5462727
มีใครแนะนำอาหาร3มื้อให้ได้บ้างได้ไหมคับ
พอดีจะคุมอาหารแต่ไม่รู้ควรกินอะไรบ้างตอนนี้ซื้ออกไก่มาต้มกินอย่างเดียวเลยคับ3มื้อมีแต่อกไก่กับไข่ต้มจนไม่รู้โครเลสเตอรอลสูงขนาดไหนแล้ว Tdee อยู่ที่ 2214 คับส่วนสิ่งที่ต้องได้ประมาณนี้คับงบประมาณ250บาท
สมาชิกหมายเลข 7322573
อกไก่ของ cp ถ้าผมจะกินลดความอ้วนได้ป่าว
ผมจะกินกับข้าวกล้อง ผักต้ม แล้วก็ไข่ต้มอะ แต่เห็นมีคนบอกว่าโซเดียมมันเยอะอะ ประเด็นคืออกไก่ที่ผมซื้อมาทำเองมันไม่อร่อยอะ ปล.ผมออกกำลังกายวันละ1 ชม
สมาชิกหมายเลข 4473877
กินแบบนี้ลดน้ำหนักเพียงพอไหมคะ ( อายุ 15 ปีค่ะ )
ตอนเช้าออกกำลังกาย 10 นาทีค่ะ เช้า🍳: โจ้กข้าวโอ๊ตอกไก่ไข่ต้ม เหยาะซีอิ๊วขาวนิดหน่อย กลางวัน☀️: ผัดผักบุ้งอกไก่ไข่ต้มผักกาดหอมข้าวกล้อง มื้อว่าง : ชาหมักคอมบูชา เจเล่รสองุ่น เย็น🌆: สุกี้อกไก่แห้ง ข้าวก
สมาชิกหมายเลข 8241988
15 เมนูอาหารเช้า ควบคุมน้ำหนัก ฉบับมื้อเร่งด่วนที่ 7-11 พร้อมคำนวณแคลอรีแบบละเอียดทุกเมนู
เมนูลดความอ้วน เมนูอาหารเช้าควบคุมน้ำหนัก หาซื้อมากินแบบด่วนๆ ได้ที่ 7-11 เหมือนกันนะ!! เชื่อเหลือเกินว่าเพื่อนๆ หลายคนจะต้องประสบปัญหาอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่ไม่มีเวลาทำอาหารคลีน อาหารที่ดีต
สมาชิกหมายเลข 5462727
ผลข้างเคียงการทำ IF ใครเป็นบ้าง แล้วแก้ยังไง
คือเราลองทำ IF ควบคู่กับ Low carb คือลองทำมาหลายครั้งแล้ว แต่พบปัญหาทุกครั้งเลย สิ่งที่เราทำคือ เราสูง 161 เซน หนัก 75 กก. 1. IF 8/16 2. ไม่ทานน้ำหวาน/ขนมหวาน/ขนมกรุบกรอบ 3. ทานอาหาร Low carb + high p
สมาชิกหมายเลข 4347058
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
อาหาร
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำพริกอกไก่ กินแล้วอ้วนไหม พอดีจะซื้อมากินกับไข่ต้ม