หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักกินขนมปังทุกวันได้มั้ย
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหารเพื่อสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
อาหารคลีน
สวัสดีค่ะ เราลดน้ำหนักอยู่ ช่วงนี้ติดกินแซนวิชในเซเว่นมาก;-; เป็นแซนวิชผสมธัญพืชไส้สลัดอกไก่ฟักทองและสลัดไข่ต้ม แคล170 กินคู่กับอกไก่อบอีก100กรัม อิ่มพอดีเลยค่ะ เรากินแบบนี้วันละ1มื้อ ถ้ากินทุกวันจะเป็นไรมั้ยคะ ส่งผลเสียอะไรมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไปรษณีย์ไทยมีบริการโทรหาลูกค้าเหมือนบริการส่งสินค้าเจ้าอื่นหรือไม่
พอดีไปถามในเฟสแล้วไม่ได้เจอกับมนุษยํเลย Bot ที่ทำมาก็ถามเราวนไปวนมาโดยที่ให้คำตอบอะไรไม่ได้เลย เลยต้องมาโพสในพันทิพเพราะเห็นมีมาตอบอยู่ (ตอนแรกส่งเป็นหลังไ
Forrest Kump
ขอวิธีทำให้ผมยาวหน่อยได้มั้ยครับ เดือนหน้าผมไปอเมริกาแล้ว
ตามด้านบนเลยครับ คือโดนครูที่ รร ตัดมาแล้วมันสั้นมากแล้วก็แหว่งด้วย ของวิธีดีๆหน่อยน้ะครับ
สมาชิกหมายเลข 5708790
ช่วยดูให้หน่อยค่ะ ว่านี้ converse แท้ หรือปลอม??
คู่นี้พึ่งซื้อมาจาก ช้อปในโรบินสัน ที่เซ็นทรัลเชียงรายค่ะ ซื้อ ราคา 1,800 กว่าบาท ข้างในเป็น MADE IN VIETNAM เราไม่เคยมีประสบการ์ณซื้อรองเท้าแบรนด์มาก่อนเลย เลย
สมาชิกหมายเลข 2254151
ปรึกษา,แนะนำสถานที่เสริมจมูกหน่อยค่ะ
ทำจมูกที่ Dmor clinic คลีนิค มันดีมั้ยค่ะ เราเห็นบางคนทำมาแล้วดี แต่บางคนว่ามันเหมือนเดิมไม่ได้เปลี่ยนแปลงมาก เลยลังเลค่ะ ถ้าที่ไหนดีแนะนำได้นะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1948464
ร้านชาบู ชานม ร้านอาหารอร่อยๆเต็มข้างถนน เต็มห้างไปหมด หนุ่มๆสาวๆออฟฟิตที่หุ่นดีตัวเพรียวนี่มีเคล็ดลับอะไรกันหรอ
งงมาก คือต้องคุมไหมอ่ะ หรือร่างกายเผาผลาญดีกินได้เต็มที่ยังไงก็ไม่อ้วน ร้านอาหารบุฟเฟ่ ชาบู ที่จ่ายราคาเหมาเต็มไปหมด จะกินทีก็ต้องซัดแหลกเอาให้คุ้ม เลยงงว่ายังม
สมาชิกหมายเลข 5243856
อยากซื้อเครื่องสำอางให้แฟน เป็นของขวัญวาเลนไทน์ แนะนำหน่อยครับ... !!!
อีก 2 อาทิตย์จะวาเลนไทน์ เลยอยากจะซื้ออะไรเป็นของขวัญให้เขา จองทริปล่องเรือชมแม่น้ำเจ้าพระยาไว้แล้ว แต่อยากมีของให้เขาเพิ่มเติม แฟนเป็นครูนาฎศิลป์ ชอบแต่งหน้าโท
สมาชิกหมายเลข 3699800
ใครเคยใช้ kielh’s breakout control blemish treatment facial lotion บ้างคะ
พอดีเราสิวเห่อหนักมาก เป็นผดๆ แล้วก็มีอุดตันช่วงคาง ฝั่งซ้ายและขวา ทั้งสองข้าง พอดีเคยซื้อตัวนี้มา เลยหยิบมาใช้หวังใจว่ามันจะช่วยลดสิว ใช้ไปสักพักเหมือนมันดันสิ
สมาชิกหมายเลข 1466456
สกินแคร์แบรนด์ RIKU อะไรใช้ดีบ้างคะ
ร้านเค้าดูดีมากเลยค่ะ เราไปลองเล่นๆมาแล้ว ดูน่าสนใจทั้งนั้นเลย แต่รีวิวยังไม่เยอะเท่าไหร่ ไม่ทราบว่ามีเพื่อนๆชาวห้องเครื่องแป้งเคยลองใช้แบรนด์นี้กันบ้างมั้ยคะ เ
Beauty Matter
สั่งซื้อcoachจากไอจี แม่ค้าบอกมาจากฮ่องกง ปลอม&แท้ ช่วยดูทีค่ะ
พอดีเราสั่งซื้อกระเป๋ามาจากแม่ค้าในไอจี ไม่รู้โดนหลอกหรือเพื่อนๆคนไหนดูออกช่วยที่ค่ะ กระเป๋ามี sn made in myanmar แต่ก็พอรู้ว่าเขามีผลิตที่พม่าด้วย แล้วก็อัพรูป
สมาชิกหมายเลข 3365733
ออกกำลังกายแบบนี้ดีไหม ลกไขมันได้ไหม
คือผมจะลดไขมันครับผมควบคุมอาหารแคลอรี่ แล้วผมจะออกกำลังกายทุกวัน ผมจะเล่นเวทครบทุกส่วนส่วนละวันพอเล่นเวทเสร็จผมก็ไปคาดิโอต่อประมาณ30นาทีครับจะลดน้ำหนักได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 5284676
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหารเพื่อสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักกินขนมปังทุกวันได้มั้ย