▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดน้ำหนักแล้วผมร่วงครับ
ใช้วิธีลดแป้ง/น้ำตาล เน้นอาหารพืชผักผลไม้อกไก่และเดินออกกำลังกายวันละ 30 นาที
ตอนนี้เจอปัญหาสระผมแล้วเส้นผมร่วงติดมือมามากจนเห็นได้ชัด มีผมหายเป็นหย่อมและรู้สึกผมบางกว่าเดิม
ไม่ทราบว่าต้องปรับอาหารหรือทำอย่างไรเพื่อแก้ปัญหาครับ