อกไก่ของ cp ถ้าผมจะกินลดความอ้วนได้ป่าว

อยากทราบคำตอบที่เป็นเชิงวิชาการ หรือตามหลักโภชณาการ ครับ กำลังลดความอ้วน เท่าที่ทราบคือ โปรตีน 1 กรัม = 4 แคลฯ คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม = 4 แคลฯ ไขมัน 1 กรัม = 9 แคลฯ ส่วนผสม อกไก่ 83%, พริกไทยดำ 17% ที่

มีคำถาม เรื่อง "อกไก่ 7-11" ดังนี้ค่ะ 1. สารอาหารเหมือน อกไก่ ปกติไหม ? 2. มีใครเคยลดความอ้วนด้วยการกินอกไก่ 7-11 แล้วลดน้ำหนักได้บ้างคะ และลดไปกี่ กก. ?

ซื้อกินบ่อยมากครับ แต่ไปอ่านมาเขาบอกกันว่าโซเดียมเยอะเกิน (350ก.) สรุปคลีนมั้ยครับ? ถ้าไม่จะไปกินอย่างอื่นแทน ปล.ไม่ค่อยสะดวกทำเองครับ

เราซื้อบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปของ Nissin รสหมูมะนาวแบบแพ็ค 10 ซองมาค่ะ ไม่ได้กินครั้งแรกเพราะกินบ่อย ชอบของนิชชินอยู่แล้ว แต่พอกินไปครึ่งแพ็ครู้สึกซองหลังๆมันๆ เหมือนมีซองน้ำมันรั่ว แต่ก็คิดว่าไม่น่าเป็นไ