ใครเคยลดน้ำหนักด้วยมันหวาน/มันเทศมั้ยคะ

เพื่อนบอกมาว่าพวกมันเทศกินแล้วไม่อ้วน ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหมครับ

อยากสอบถามครับ กรดไหลย้อนนี้หายยากมากเลยหรอครับ ไปอ่านมามีแต่คนหายยาก ตอนนี้กังวลครับ รู้สึกจุกคอเหมือนมีก้อนอะไรไม่รู้ หมอบอกถ้าไม่หายจะส่องกล้องอาทิตย์หน้า เลยอยากรู้ครับว่าหายยากมั้ย มีโอกาสหายรึป่

ผมซื้อน้ำหอมก้านไม้มาตั้งในห้อง พอน้ำหอมหมด ผมเอาน้ำยาถูพื้นไปใส่แทนให้หอม เอาน้ำยาปรับผ้านุ่มไปใส่แทน หรือน้ำยาปรับผ้านุ่มที่ไว้ฉีดที่นอนเสื้อผ้า อันตรายไหมครับ ให้ห้องมันหอมๆ ประหยัดดี

เคยเสิชดูแคลอรี่มันเทศ แคลอรี่ค่อนข้างต่ำ แต่พอซื้อมันหวานญี่ปุ่นที่เซเว่น ขนาดชิ้นเล็กๆข้างซองเขียนแคลอรี่ไว้ค่อนข้างสูง  เลยอยากถามว่า มันแคลอรี่เท่ากันกันมั้ยคะ เพราะเคยกินมันหวานญี่ปุ่นเพื่อล

มีข้อสงสัยเรื่องแคลอรี่ค่ะ ตอนเปิดดู nutrition info ข้างหลังคืองงมาก 130g มี 230 kcal แต่จากที่เราเสิร์ชในอินเทอร์เน็ต มันหวานญป อย่างมาก 200 g 264 kcal ถ้า 130 g ก็ 171 kcal แถมแค่หนึ่งหัว คาร์โบไฮเด

ประกันสังคมมาตรา39 สามารถ ผ่าตัดกระเพราะโรคอ้วนเสียเงินเ เสียค่าใช้จ่ายเยอะไหมค่ะ ประกันสังคมอยุ่เทพากรนครปฐม ผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ เริ่มต้นจากตรงไหนนี้ ผ่า ที่ไหน ต้องย้ายประกันสังคมไหม ค่าใช้จ่าย

พอดีผมกะว่าจะไปยืดผมไม่ก็ยืดวอลลุ่มอยู่ครับเพราะว่าผมเป็นคนผมหยักศก พอหวีผมแล้วมันจะชี้ฟ้า และนี่เป็นครั้งแรกที่ผมจะทำเพราะไม่เคยทำมาก่อน ผมเลยจะมาขอคำแนะนำและคำปรึกษาครับว่ายืดผมหรือยืดวอลลุ่มเสร็จแล

ช่วงนี้ชอบสั่ง "มันหนึบ" พันธุ์เบนิฮารุกะ แบบ Soft Dried มากินแก้หิว คุมน้ำหนักมาสักพัก ไม่ได้อดแต่เลือกทานมากกว่าเดิม พอมาเจอมันหนึบนี่เข้า กินชิ้นหนึ่งมันอิ่มไปเลย ซึ่งปกติจะทำ if ทานมื้อแ