ใครเคยลดน้ำหนักด้วยมันหวาน/มันเทศมั้ยคะ

เพื่อนบอกมาว่าพวกมันเทศกินแล้วไม่อ้วน ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหมครับ

อยากสอบถามครับ กรดไหลย้อนนี้หายยากมากเลยหรอครับ ไปอ่านมามีแต่คนหายยาก ตอนนี้กังวลครับ รู้สึกจุกคอเหมือนมีก้อนอะไรไม่รู้ หมอบอกถ้าไม่หายจะส่องกล้องอาทิตย์หน้า เลยอยากรู้ครับว่าหายยากมั้ย มีโอกาสหายรึป่

ผมซื้อน้ำหอมก้านไม้มาตั้งในห้อง พอน้ำหอมหมด ผมเอาน้ำยาถูพื้นไปใส่แทนให้หอม เอาน้ำยาปรับผ้านุ่มไปใส่แทน หรือน้ำยาปรับผ้านุ่มที่ไว้ฉีดที่นอนเสื้อผ้า อันตรายไหมครับ ให้ห้องมันหอมๆ ประหยัดดี

เคยเสิชดูแคลอรี่มันเทศ แคลอรี่ค่อนข้างต่ำ แต่พอซื้อมันหวานญี่ปุ่นที่เซเว่น ขนาดชิ้นเล็กๆข้างซองเขียนแคลอรี่ไว้ค่อนข้างสูง  เลยอยากถามว่า มันแคลอรี่เท่ากันกันมั้ยคะ เพราะเคยกินมันหวานญี่ปุ่นเพื่อล