หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่กินเกินคาร์บ สุขภาพไม่พัง
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
เห็นโษณาในทีวีมาหลายวันแล้ว นำมาแชร์ค่ะ
https://youtu.be/p2rKmpbbByY
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท้าเราวิทพื้น 100 ครั้งแบบชายคนนี้ ทุกวัน แล้วอยากมีผลลัพธ์ทีเหมือนเค้าช่วยแนะนำอาหารทีครับ
https://www.youtube.com/watch?v=oy-epTtUsp0&t=2s ลองไปดูทีครับ แล้วบอกผมทีว่า อาหารไทย ของเราจะกินเป็นอะไรดี ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ แบบ ไม่ถูก ไม่แพงมากอะครับ
สมาชิกหมายเลข 4294651
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
"SCC" รับ 2.5 หมื่นล้านขายหุ้น CAP อินโดฯ ถ้าว่าโชคดีมาก
https://www.youtube.com/watch?v=_1lzGSYOsbs ตามข่าวคือขายมาเรื่อยๆตั้งแต่ปีที่แล้วคือถ้าไม่ขายถือต่อตอนนี้ก็ขายไม่ได้แล้วตลาดหุ้นพัง 2 หมื่นล้านได้กลับมาไม่แย่ แล้วคือ TOP ก็ไปถือไว้เหมือนกันแต่ยั
as12df
ไม่อยากปวดข้อ-ไตพังต้องรู้! 5 อาหารที่ควรปรับลด เพื่อลดกรดยูริกในเลือด
อันตรายของภาวะกรดยูริกในเลือดสูง หากปล่อยไว้นานๆ จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคนิ่วในไต ไตวาย ไตเสื่อม และโรคเก๊าต์ โดยหมอได้แนะนำ 5 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหรือลดปริมาณลงทันทีเพื่อไม่ให้กรดยูริกพุ่งสูง ด
บิ๊กเทรล007
..youtube..** ..ลดน้ำหนัก 10 โล ไม่กินคลีน ไม่อดอาหาร ไม่ออกกำลัง ไม่กลับมาอ้วนซ้ำอีก !
https://www.youtube.com/watch?v=q3S85LfhjV4 https://www.youtube.com/watch?v=q3S85LfhjV4
samsam
วิธีการกินอาหารตามธาตุ (ดิน น้ำ ลม ไฟ)
อีกหนึ่งวิธีที่จะเป็นตัวช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้ การกินอาหารตามธาตุต่างๆ http://www.youtube.com/watch?v=uqysybJCqu8&feature=youtu.be
สมาชิกหมายเลข 917082
ทริคลดความอ้วน การกิน
แนะนำทริคลดความอ้วน,นน ที่ถูกต้อง เห็นผลจริงแล้วระบบเผาผลาญไม่พังหน่อยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการกินการออกกำลังกาย ตอนมีข้อมูลยังไม่แน่นพอ กลัวโยโย่ ระบบเผาผลาญพัง
สมาชิกหมายเลข 7512649
เพื่อนๆกินอะไรบ้างในช่วงลดน้ำหนัก?
มาแชร์ประสบการณ์กันเถอะ !!!
สมาชิกหมายเลข 4093327
ช็อค! กรุงเทพมหานครเมืองหลวงที่มีหญิงไทยอ้วนลงพุงมากที่สุด กระจุกตัวมากสุดในประเทศไทย
Mar 4, 2025 เธอล้ำเกิน! กทม.ยืนหนึ่งมีหญิงไทยอ้วนลงพุงมากสุดในไทย หญิงไทยลงพุงแซงทุกตัวชี้วัดตั้งแต่รอบเอวถึงค่ามวลรวมกาย เกือบ 1,000 ล้านคนของประชากรโลกเข้าโซนโรคอ้วน นายแพทย์ชเนษฎ์ ศรีสุโข โรงพย
Honeymile
ถ้า ลดน้ำหนัก VS ลดไขมัน เป็นคุณจะเลือกอะไร ?
ส่วนตัวผมขอเลือกลดไขมันครับ เหตุผล ถ้าลดน้ำหนัก ... ผมทำไม่ได้ ฮาาาาาาาาาา ค้างที่ 75 มา 4 เดิอนละ แต่ไขมันลดลงเรื่อย ๆ
สมาชิกหมายเลข 745176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่กินเกินคาร์บ สุขภาพไม่พัง
https://youtu.be/p2rKmpbbByY