ไม่กินเกินคาร์บ สุขภาพไม่พัง

กระทู้สนทนา

โภชนาการ ลดความอ้วน คํานวณแคลอรี่

เห็นโษณาในทีวีมาหลายวันแล้ว นำมาแชร์ค่ะ

https://youtu.be/p2rKmpbbByY

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7213721

ร่วมแสดงความรู้สึก:

totoonline ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำ IF 8/16 กี่วัน น้ำหนักถึงจะเริ่มลดคะ?

ทำ IF 8/16 กี่วัน น้ำหนักถึงจะเริ่มลดคะ? เพื่อนๆทำแล้วเป็นยังไงบ้างคะ

สมาชิกหมายเลข 5315166

ลดน้ำหนัก

ถ้าเรากินอาหารที่มีแคลลอรี่เยอะแต่ไขมันน้อยมากหรือไม่มีเลย เราจะอ้วนไหม

สมาชิกหมายเลข 3110106

อ้วนมั้ยคับ อาหารถ้วยเล็กใน BIgCMiNi

สมาชิกหมายเลข 4273564

ระวังอะไหล่รถออนไลน์ สินค้าปลอม รถพัง

จับกุมร้านค้าออนไลน์จำหน่ายอะไหล่รถปลอม อันตรายถึงเครื่องพังครับ https://youtu.be/igPtxxhMKS4?si=PfsfI1q6j0ClKxGS

สมาชิกหมายเลข 4755513

ถ้า ลดน้ำหนัก VS ลดไขมัน เป็นคุณจะเลือกอะไร ?

ส่วนตัวผมขอเลือกลดไขมันครับ เหตุผล ถ้าลดน้ำหนัก ... ผมทำไม่ได้ ฮาาาาาาาาาา ค้างที่ 75 มา 4 เดิอนละ แต่ไขมันลดลงเรื่อย ๆ

สมาชิกหมายเลข 745176

เพื่อนๆกินอะไรบ้างในช่วงลดน้ำหนัก?

มาแชร์ประสบการณ์กันเถอะ !!!

สมาชิกหมายเลข 4093327

ช็อค! กรุงเทพมหานครเมืองหลวงที่มีหญิงไทยอ้วนลงพุงมากที่สุด กระจุกตัวมากสุดในประเทศไทย

Mar 4, 2025 เธอล้ำเกิน! กทม.ยืนหนึ่งมีหญิงไทยอ้วนลงพุงมากสุดในไทย หญิงไทยลงพุงแซงทุกตัวชี้วัดตั้งแต่รอบเอวถึงค่ามวลรวมกาย เกือบ 1,000 ล้านคนของประชากรโลกเข้าโซนโรคอ้วน นายแพทย์ชเนษฎ์ ศรีสุโข โรงพย

Honeymile

บางคนกินเยอะแล้วไม่อ้วนเพราะอะไร มาดู

https://www.youtube.com/watch?v=TH0bYPllk0c หวังว่าจะมีประโยชน์นะครับ😜

สมาชิกหมายเลข 7834884

ทริคลดความอ้วน การกิน

แนะนำทริคลดความอ้วน,นน ที่ถูกต้อง เห็นผลจริงแล้วระบบเผาผลาญไม่พังหน่อยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการกินการออกกำลังกาย ตอนมีข้อมูลยังไม่แน่นพอ กลัวโยโย่ ระบบเผาผลาญพัง

สมาชิกหมายเลข 7512649

กินข้าววันละกี่มื้อดีที่สุดครับ

ของผมกินวันละ 2 มื้อ 12.00 กับ 18.00 ครับ อยากลองกินมื้อเดียวดู แต่หิวไม่ไหว

หมาน้อยเฝ้าบ้าน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ ลดความอ้วน คํานวณแคลอรี่

{room_name}

ไม่กินเกินคาร์บ สุขภาพไม่พัง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ