▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
คุณแม่อ้วนมาก อายุ 70 กว่าแล้ว ใครมีวิธีที่ work แนะนำไหมคะ > <
ตอนนี้เป็นแม่บ้าน
ทุกวันออกกำลังกายเยอะมากค่ะ เดินรวมว่ายน้ำ วันละ 90 นาทีเลย
(แต่ชอบอยู่ในบ้าน ทำอาหารกินเอง แล้วก็นั่งโซฟาดูทีวี)
มีใครสามารถลดน้ำหนักแม่ พ่อ ได้ผลบ้างคะ
ช่วยแชร์ทีค่ะ > <