หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเพราะการบ้านเยอะ
แต่ก็ ไม่ค่อยเข้าใจร่างกายตนเองอยู่ดี ทำไมน้ำหนักยังเยอะ
ToT
สัดส่วนเรา ประมาณนี้ค่ะ ((เราคัพ d จะ e นะคะ))
รอบอก 41
เอว 35
สะโพก 46
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🤔 รู้หรือไม่? 🐜 มดสามารถยกของหนักกว่าน้ำหนักตัวเองได้ถึง 10–50 เท่า
หากมนุษย์มีความแข็งแรงในสัดส่วนเดียวกับมด คนที่หนัก 70 กิโลกรัมจะสามารถยกรถยนต์ได้หลายคันพร้อมกัน เหตุผลที่มดแข็งแรงมาก เพราะร่างกายมีขนาดเล็ก ทำให้มวลกล้ามเนื้อเมื่อเทียบกับน้ำหนักตัวมีประสิทธิภาพสู
สมาชิกหมายเลข 5740463
เป็นซึมเศร้าต้องกินยา อยากทำ if แต่ทำไม่ได้เพราะกินยา แล้วหิวมากๆ อยากลดน้ำหนัก
เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับยาให้ เคยหยุดกินยาแล้วสั่งอาหารเสริมมา
สมาชิกหมายเลข 2682867
31-25-36 สัดส่วนประมาณนี้อ้วนไหมคะ
อก31 เอว25 สะโพก36 น้ำหนัก46 สูง152 สัดส่วนประมาณนี้อ้วนไหมคะ เพื่อนชอบบอกว่าเราอ้วน
สมาชิกหมายเลข 4855990
อยากลดน้ำหนักจาก80กว่าๆ เหลือสัก46-52 ใครมีคำเเนะนำบ้างคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะตอนนี้หนูอายุ15 สูง160 สัดส่วน 43/39/46 อกเอวสะโพกน้ำหนัก80กว่าๆเลยค่ะอยากกลับมาดูเเลตัวเองจริงจังปล่อยตัวเองไปมากเลย คอคล้ำๆด้วยค่ะTwT
สมาชิกหมายเลข 8273446
ขาใหญ่ ใส่ชุดว่ายน้ำแบบนี้ได้มั้ยค่ะ
คือเราเป็นคนต้นค่าใหญอ่าค่ะ เลยอยากถามความเห็นว่าใส่ชุดว่ายน้ำเว้าเอวว่ายเปิดหลังแบบนี้ได้มั้ย นี่คือสัดส่วนของเรา สูง 155 น้ำหนัก 46 หน้าอกคัพ B เอว 26 สะโพก 34 ถ้าอยากใส่แบบนี้ควรจะลดความอ้วนอี
สมาชิกหมายเลข 1160438
ขอวิธีการเพิ่มน้ำหนักหน่อยได้มั้ยคะ(ToT)
อีกไม่กี่วันเราอายุจะ 16 เเล้วค่ะ สูง 163 น้ำหนักประมาณ 36-37 😭🙏 ใส่อะไรก็ไม่สวยเลยค่ะถอดชุดข้างในมันเห็นเป็นกระดูกเลย ปัญหาที่ตามมาก็เยอะค่ะ เช่น -เราเป็นคนท้องผูกหนักมากค่ะเป็นอาทิตย์ก็ไม่ถ่าย(ต้อ
สมาชิกหมายเลข 9322774
มีใครเปลี่ยนรองเท้าระหว่างทำงานในออฟฟิศบ้างครับ แล้วเปลี่ยนเป็นรองเท้าแบบไหน
ของผมเมื่อมาถึงโต๊ะที่ทำงาน จะถอดรองเท้าผ้าใบแล้วเอารองเท้าแบบหุ้มปลายเท้ามาใส่ พอตอนเย็นจะกลับบ้านก็เปลี่ยนมาเป็น รองเท้าผ้าใบ เพื่อกลับบ้าน แล้วทุกท่านล่ะครับ เปลี่ยนมั้ย ใส่รองเท้าแบบไหนตอนทำงาน
วันจันทร์ถึงวันศุกร์
รีวิวประสบการณ์พาคุณพ่อรักษาเส้นเลือดขอด ระดับ 4
ตั้งใจมาเขียนไว้ เผื่อเป็นข้อมูลให้กับท่านที่กำลังตัดสินใจนะคะ บ้านเราเดินทางจากกาญจนบุรีมาสุพรรณบุรี ใช้เวลาไม่นาน เดินทางสะดวกมากค่ะ คุ้มค่ากับการรักษาจริง ๆ 📍 จุดเริ่มต้นการรักษา ตอนแรกอาการอยู่ระ
สมาชิกหมายเลข 3573823
กำลังลดน้ำหนัก
เราผู้ชายอายุ 41 ปี สูง 170 รอบเอว 36 น้ำหนัก 80 เราตั้งปณิธานและความฝันข้างหน้าว่า เราจะลดให้ได้ถึง 74 ภายใน 2 เดือน ไม่รู้จะทำได้หรือเปล่า แต่ในความคิดว่าเราน่าจะทำได้ แต่เราก็ไม่ได้มีความรู้มากนะก
สมาชิกหมายเลข 3941375
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
แต่ก็ ไม่ค่อยเข้าใจร่างกายตนเองอยู่ดี ทำไมน้ำหนักยังเยอะ
ToT
สัดส่วนเรา ประมาณนี้ค่ะ ((เราคัพ d จะ e นะคะ))
รอบอก 41
เอว 35
สะโพก 46