เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ออกกำลังกายแล้วรู้สึกว่าขาใหญ่ขึ้น เพราะ?

กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย Cardio Weight Training
คือเราออกกำลังกายวันละ30นาทีออกมาเกือบๆเดือนแล้วค่ะ  ออกแบบอยู่กับที่อะค่ะเช่น พวกคาดิโอ เวท สควอท คร่าวๆประมาณนี้ค่ะแต่รู้สึกว่าขาใหญ่ขึ้น คือไม่ได้รู้สึกไปเองค่ะ เอาภาพถ่ายมาเทียบคือใหญ่ขึ้นจริงๆ อยากรู้ว่ามันจะหายไหมและอยากได้คำแนะนำค่ะแบบควรออกแบบนี้ต่อใช่ไหมคะ หรือเราต้องแก้ไขปรับปรุงยังไง
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 7681249
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่