ใครมีวิธีเพิ่มความสูงบ้าง แนะนำหน่อยจ้า

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม เพิ่มความสูง แคลเซียม (Calcium) ออกกำลังกาย โภชนาการ

ใครมีวิธีที่ทำให้สูงขึ้นได้จริงบ้าง อาหารเสริม คลินิค ออกกำลังกาย หรือวิธีไหนมาแนะนำกันหน่อยนะจ๊ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6769464

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากสูงควรทำอย่างไรดี ?

พอดีเป็นคนที่ไม่ชอบนม กินอาหารเสริมละยังไม่สูง ออกกำลังกายก็ยังเหมือนเดิม แนะนำหน่อยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 5493236

อยากสูงต้องทำยังไงดีคะ?

เป็นผู้หญิงอายุ13แล้วมีประจำเดือนแล้วอยากสูงค่ะปัจจุบันสูงแค่147ทำทุกอย่างเพื่อให้สูงแต่ก็ไม่สูงกินแคลเซียมก็แล้วออกกำลังกายก็แล้วแต่ก็ไม่สูงขึ้นเลยใครมีคำแนะนำอะไรช่วยบอกหน่อยนะคะ🥹🥹

สมาชิกหมายเลข 8353106

ผู้หญิงอายุ16ปี มีโอกาสสูงขึ้นอีกไหมคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้สูง150ซม. ท้ายปีนี้อายุก็จะ16แล้ว อยากสูงมากๆ ทำยังไงก็ไม่สูงขึ้นเลยค่ะ แม่156 พ่อ165 พอจะมีโอกาสสูงขึ้นอีกได้ไหมคะ ช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกายช่วยเพิ่มส่วนสูงหน่อยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 9000338

ปลา 1 ชนิดที่ถูกยกย่องว่า "ปลาดีที่สุดในโลก" คนไทยรู้จักดี แถมชอบกินกันมาก!

ปลาชนิดนี้อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 เนื่องจากมีแหล่งกำเนิดจากทะเล ไขมันชนิดนี้มีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบ ส่งเสริมสุขภาพสมองและหัวใจ และเร่งกระบวนการเผาผลาญของร่างกายปลาเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและปล

สมาชิกหมายเลข 5462727

มีใครที่มีเพื่อนพี่น้อง ตอนอายุ 16 ส่วนสูง พุ่งขึ้นมา 10-15 เซน ตอนอายุ 16 ปี - 17 ปี สมมุติ 16 สูง 169 17 สูง 179

ผมกลัวจะไม่สูงไปกว่านี้แล้วครับ ตอนนี้ทำได้ทุกอย่างแล้วที่ทำให้สูงแต่พึ่งเริ่มทำได้ 4 วันน่ะครับ รู้สึกดีีีมากเพราะนอนพอ ออกกำลังกาย กินดี เลยกังวลครับ ว่าจะไม่สูงไปกว่านี้แล้ว

สมาชิกหมายเลข 7746280

ใครเคยทาน Choco plus บ้างคะ

choco plus ที่เค้าเป็นแคลเซียมเพิ่มความสูง โกโก้แบบชงดื่มอะค่ะ อยากรู้ว่าสูงจริงมั้ย?

สมาชิกหมายเลข 4220425

ปัญหาโลกแตก ไม่กินนมวัว เอาแคลเซียม จากไหน

4 อันดับแรก น่าสนใจ 1.กุ้งแห้ง/กุ้งฝอย 2.ชีสพาร์มีซาน 3.ปลาซาร์ดีน 4.เต้าหู้แข็ง แต่นมวัว แม้จะอยู่อันดับ 11 ก็เป็นทางเลือกที่ดี เพราะมีสารช่วยการดูดซึมในตัว

สมาชิกหมายเลข 7749566

สวัสดีค่ะ อายุ 18 ถ้าฉีดโกสฮอร์โมนแล้วก็ออกกำลังกายกินนมจะมีสิทธิ์สูงอีกไหมคะ

พอดีตอนนี้ส่วนสูงหนูประมาณ 155-156 ค่ะ เตี้ยมาก อยากสูงขึ้นมากกว่าตอนนี้ให้ได้ถึงซัก 160 ก็ยังดี พอจะมีวิธีไหนแนะนำอีกไหมคะ ฉีดโกสฮอร์โมนค่าใช้จ่ายสูงไหม ขอบคุณค่ะ

สมาชิกหมายเลข 8947739

ทานแคลเซียมเสริมได้ไหม อยากสูงค่ะ

ตอนนี้ ออกกำลังกายคือว่ายน้ำค่ะ กินนมจืด สามารถทานแคลเซียมได้ด้วยไหมคะ อายุ15

สมาชิกหมายเลข 6060098

ผู้ชายหยุดสูงตอนอายุเท่าไหร่ครับ อยากสูงกว่านี้

สวัสดีครับ ผมสูง 183 แต่อยากสูงกว่านี้อีกครับ ตอนนี้นอน 7-8 ชั่วโมง กินแคลเซียมเม็ดฟู่ ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก(กินน้อย) 1-2 ชม (ฟิตเนส) ต่อวัน ทุกวันไม่พัก *กลัวติดธุระก็เลยไม่พักรอวันไหนไม่ว่างจริงๆค่อ

สมาชิกหมายเลข 8596388

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเสริม เพิ่มความสูง แคลเซียม (Calcium) ออกกำลังกาย โภชนาการ

{room_name}

ใครมีวิธีเพิ่มความสูงบ้าง แนะนำหน่อยจ้า

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ