หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครที่มีเพื่อนพี่น้อง ตอนอายุ 16 ส่วนสูง พุ่งขึ้นมา 10-15 เซน ตอนอายุ 16 ปี - 17 ปี สมมุติ 16 สูง 169 17 สูง 179
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
ผมกลัวจะไม่สูงไปกว่านี้แล้วครับ ตอนนี้ทำได้ทุกอย่างแล้วที่ทำให้สูงแต่พึ่งเริ่มทำได้ 4 วันน่ะครับ รู้สึกดีมากเพราะนอนพอ ออกกำลังกาย กินดี
เลยกังวลครับ ว่าจะไม่สูงไปกว่านี้แล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 16 ปี 6 เดือน สูง 175 อยากสูง 180+ ทำยังไงครับ
ปัจจุบันสูง 175 เพิ่มจากเดือนก่อน 1เซน อยากสูง สัก 180+ ต้องทำยังไงครับ กินนมอะไรช่วยให้สูงบ้างไหม พ่อสูง 185 แม่ 158 ครับ ตอนนี้ผมอายุ 16 ปี 6 เดือน กำลังพยายา
สมาชิกหมายเลข 8208666
เป็นไปได้ไหมว่าผมจะหยุดสูง หรือ สูงช้าลง ตอนอายุ14
คือตอนนี้ผมอายุ 14 ปี สูง 170 ซม. คือเมื่อตอน 13 ก้าว 14 คือสูงขึ้นแบบมากๆ เกือบ 10 ซม. ด้วยความที่กินนมเยอะ+นอนไว พออายุ 14 ปุ๊ป รู้สึกว่าสูงช้าลงมากๆๆๆ เพราะต
สมาชิกหมายเลข 3959535
ผมมีภาวะเป็นหนุ่มเป็นสาวเร็ว ความสูงไม่ขึ้นตั้งแต่ 13 น้ำหนักตัวเยอะด้วย หลังจาก 15 จะสูงเท่าไหร่ครับ ?
ตอนนี้ สูง 173 ครับ สูงเท่าเดิมตั้งแต่ปีที่แล้ว คือผม Growth spurt ตั้งแต่ 8-11 ปี 11 หยุดที่ประมาณ 165 แล้ว 12 ปีขึ้นมา 3-4 cm เป็น 167-168 13 ขึ้นมาเป็น 173 แ
สมาชิกหมายเลข 6013938
โอกาสสูงแบบใหนมากกว่ากันครับ สำหรับเด็กอายุ 16 ที่ไม่เคยมีช่วงสูงเร็วๆ พ่อ 183 แม่ 153
1 สูงเร็วในปีนี้ 10-15 เซน และไปสูงอีกนิดหน่อย 8>5>3> เซน 2 สูง 6 เซน เรื่อยๆ จนหยุดสูง ผมกินไข่วันละ 2-4 ฟอง/วัน กินนม 830ml./วัน กินครบ 5หมู่/วัน กระ
สมาชิกหมายเลข 7746280
อยากสูงขึ้นอีกสัก 5 ซม.
อยากสูงขึ้นอีกประมาณ 5 ซม. จะได้เป็น 170 ซม. ตอนนี้อายุ 18 ปี พ่อแม่ไม่สูง พ่อ 160 นิดๆ แม่ 150 กว่า หยุดสูงมาซักพักแล้ว ยังพอมีโอกาสสูงขึ้นอีกไหมครับ แล้วต้องอ
ULTRACREPIDARIAN
พ่อผมสูง180แล้วทำไมสูงแค่177 อายุ22นะครับ
เครียดมากตอนนี้ขอบอกก่อนนะครับตอนเด็กๆผมไม่ข้าวกินข้าวนมก็ไม่เคยกินพออายุช่วง15-16ไม่ค่อยนอนยันปัจจุบันเลยข้าวก็ไม่ค่อยกินแบบนี้เกี่ยวกับอาหารไม่ถึงหรือเปล่า ช่
สมาชิกหมายเลข 8206521
คุณบอล เชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ครับ ?
ดูในบริษัทฮา แล้วเขาดูสูงมากๆเลย เลยอยากทราบว่าพี่บอลเชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ หรือคนอื่นๆในรายการตัวเล็กกันแน่ครับ ถ้าแถมส่วนสูงของคนอื่นๆมาด้วยก็ยิ่งดีเลยคร้าบบบ 🙏
สมาชิกหมายเลข 6076626
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
👨⚕️ รีเซ็ตลำไส้ใน 3 วัน ด้วยเทคนิคง่าย ๆ ทำได้จริง!
หลายคนมีปัญหาท้องอืดง่าย ผายลมเหม็น อาหารย่อยช้า ผิวหมอง อ่อนเพลียเรื้อรัง ทั้งที่ตรวจสุขภาพก็ “ปกติ” ปัญหาใหญ่จริง ๆ มักอยู่ที่ ลำไส้อักเสบ–ลำไส้แปรปรวน–เชื้อด
อัมปาจุม
รวม 7 เมนูมื้อเช้าแบบไทย! โปรตีนถึง อิ่มนาน ไม่ต้องพึ่งไข่ต้มทุกวัน!
หลายคนพอเริ่มตั้งใจเพิ่มโปรตีนตอนเช้า เมนูแรกที่นึกถึงคือไข่ต้มครับกินง่ายหาง่ายโปรตีนดีแต่ถ้าต้องกินไข่ต้มทุกเช้า 30 วันติด บางคนเห็นไข่แล้วเริ่มอยากเดินหนีครั
tea_time
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครที่มีเพื่อนพี่น้อง ตอนอายุ 16 ส่วนสูง พุ่งขึ้นมา 10-15 เซน ตอนอายุ 16 ปี - 17 ปี สมมุติ 16 สูง 169 17 สูง 179
เลยกังวลครับ ว่าจะไม่สูงไปกว่านี้แล้ว