IF ลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม

เป็นผู้ชายสูง165 หนัก83กิโล ควรทำIFดีไหมครับหรือกินและคำนวณแคลดีครับช่วยแนะนำหน่อยครับพี่ๆทุกคน

สมาชิกหมายเลข 7485584

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน เบิร์น (Burn) Intermittent Fasting (IF)

{room_name}