เวลาไหนคนไปยิมน้อยที่สุดครับ

คือผมเป็น Beginner เลยครับ ช่วงปิดเทอมก็เลยอยากจะไปยิมดู แต่ยังไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองทั้งเรื่องหุ่น ฟอร์ม
เลยอยากจะไปเวลาที่คนน้อยๆ มีอะไรแนะนำสำหรับมือใหม่บ้างมั้ยครับ ขอบคุณครับ