มีใครเข้า Fitness + เล่นเวท ช่วงเช้า บ้างมั้ยครับ ?????

กระทู้สนทนา

ผมค่อนข้างเบื่อ กับการไปเล่นตอนเย็น เพราะคนเยอะ + บางวันเพื่อนนัด + บางวันงานเยอะ

ตั้งแต่ปีหน้าผมเลยตั้งใจจะไปเล่นเวทช่วงเช้า เพราะผมสามารถเข้างานได้ ประมาณ 11 โมงครับ ซึ่งคิดว่าน่าจะดีกว่า

เลยอยากถามเพื่อนๆ พี่น้อง ว่าใครปัจจุบันเล่นเวท ออกกำลังกายช่วงเช้าบ้าง ไปเล่น กี่โมงถึงกี่โมง เล่นอะไรบ้าง ทานข้าวเช้าตอนไหน กินอะไรยังไงบ้าง แล้วเล่นช่วงเช้ารู้สึกยังไงบ้าง ลองมาแชร์ๆ คุยๆ กันนะครับ