หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบครับว่า ตอนนี้ผมอายุพึ่งจะ17 สูง170ผมยังจะสามารถสูงได้อีกมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมยังจะสมารถสูงขึ้นได้อีกมั้ยจะถึง175หรือมากกว่านั้นได้มั้ย ผมพยายามกินทั้งนมมอาหาร แต่ยังไม่ได้ลองออกกำลังกายหรือกระโดดเชือกเลยครับ ช่วยแนะนำผมทีครับ น้ำหนักผมตอนนี้74นะครับ หรือถ้าผมลดน้ำหนักส่วนสูงมันจะเพิ่มมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครมาสูงพรวดๆตอนม.ปลายไหมคะ?
สมาชิกหมายเลข 5912131
อายุ15 ยังสูงได้อีกไหม
สมาชิกหมายเลข 6816675
อายุ 17 สูงแค่ 175 เตี้ยมั้ยสำหรับประเทศไทย
คือตอนนี้ผมอายุ 17 สูงแค่ 175-176 ถือว่าเตี้ยไปมั้ยครับ กลุ้มใจกับความสูง แล้วผมยังสามารถเพิ่มให้ถึง 180cm (5 feet 11 inches) ได้มั้ยครับ&n
สมาชิกหมายเลข 7414006
ทำแบบนี้ทุกวันจะสูงขึ้นมั้ยครับ?
ตอนนี้อายุ17 สูง172 -กระโดดเชือกวันละ400-500 -ดึงข้อเซตละ10ครั้ง 4เซต ผมควรทำอะไรเพิ่มมั้ยครับ อยากสูงซัก175-178 ปล. พ่อสูง170 แม่สูง155
สมาชิกหมายเลข 2624868
หมา-แมว กินเนื้อควายได้มั้ย
ตามชื่อเลยค่ะ พอดีควายที่บ้านเชือกรัดคอตัวเองตายเนื้อเต็มตู้เย็นเลย ไม่มีคนกิน เราเอาให้น้องหมาน้องแมวกินได้มั้ยจะทิ้งก็เสียดายเนื้อ
สมาชิกหมายเลข 8579763
มาดูกันว่าผมจะสูงขึ้นกี่เซน??
สมาชิกหมายเลข 7575988
ผู้ชาย จากส่วนสูง 170 สามารถเพิ่มขึ้นถึง 175 ได้หรือไม่ครับ ?
สวัสดีครับ พอดีมีคำถาม คืออยากเพิ่มส่วนสูงตัวเอง ตอนนี้ จขกท. อายุ 24 ปี สูง 170 cm น้ำหนัก 64 กก. อยากเพิ่มความสูงให้ได้ถึง 175 ไม่ทราบว่าจะเป็นไปได้มั้ยครับ ? แล้ววิธีการ ออกกำลังกาย ประเภท ยืดตัว
ผีเสื้อสีดำ
จะสูงได้อีกไหม? ผม อายุ 16 สูง 164 พ่อ 175 แม่ 170 พี่คนโต 190 พี่คนกลาง 185+ ผมจะสูงได้อีกไหมครับ 🤔🤔
มาหาคำแนะนำครับ ผมจะสูงได้เท่าพวกพี่ๆเขาไหมครับ ผมมีสิทธิ์ ที่ จะได้ไปแตะ 175-180+ ได้ไหมครับ ขอคำแนะนำทีครับ ช่วงนี้ที่ผมทำ ก็กิน 4 มื้อ เล่นเวท กระโดดบ่อยๆครับโดดเชือกบ้าง เรื่องการนอนหลับกำลังจะปร
สมาชิกหมายเลข 8252360
กระโดดตบวันละ200ครั้ง วิดพื้นวันละ50ครั้ง กินนมจืดวันละ3กล่อง ทำให้สูงขึ้นไหมครับผมอายุ17สูง168
คือผมไปรู้มาว่าถ้าออกกำลังกายจะช่วยให้โกรทฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มความสูงหลั่งออกมาได้ดีขึ้นอะครับ ผมสูง168 เลยอยากออกกำลังกายให้สูงขึ้นมันมีโอกาสจะสูง 170-175 ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7527576
จะสูงได้อีกไหม? ผม อายุ 16 สูง 168 พ่อ 175 แม่ 170 พี่คนโต 190 พี่คนกลาง 185+ ผมจะสูงได้อีกไหมครับ 🤔🤔
มาหาคำแนะนำครับ ผมจะสูงได้เท่าพวกพี่ๆเขาไหมครับ ผมมีสิทธิ์ ที่ จะได้ไปแตะ 175-180+ ได้ไหมครับ ขอคำแนะนำทีครับ ช่วงนี้ที่ผมทำ ก็กิน 4 มื้อ เล่นเวท กระโดดบ่อยๆครับโดดเชือกบ้าง เรื่องการนอนหลับกำลังจะปร
สมาชิกหมายเลข 8250991
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบครับว่า ตอนนี้ผมอายุพึ่งจะ17 สูง170ผมยังจะสามารถสูงได้อีกมั้ยครับ