หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ18เเล้ว ยังมีโอกาสสูงถึง182ได้เปล่าครับ? ตอนนี้ผมสูง176
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ตอนนี้ผมกําลังกังวลอยู่ว่าจะสูงขึ้นอีกไหม สัก 180 ก็ยังดี ตอน.4 ใหม่ๆ ผมสูง172 ผ่านไปไม่กี่เดือนก็กลายเป็น 176 หลังจากนั้นก็ไม่เพิ่มอีกเลยอาจจะเป็นเพราะผมนอนดึก ไม่ออกกําลังกายบวกกับเครียดด้วย ตอนนี้ผมพยายามนอนเร็ว ออกกําลังกาย กินอาหารให้ครบ5หมู่ ดื่มนม วิ่งเร็วตอนเช้า กระโดดเชือก โหนบาร์ คิดว่าตอนนี้ยังทันไหมครับเเละพวกพี่ๆมีคําเเนะนําไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีทำให้ตัวสูงเพิ่มอีกไหมครับ
ตอนนี้ผมสูงน่าจะ 175 ครับน้ำหนัก 60 กว่าๆ อายุ18 อยากสูงเพิ่มขึ้นอีกมีวิธีทำให้สูงขึ้นอีกไหมครับ ผมหาวิธีเพิ่มความสูงอยู่ ผมทำ ยืนตัว ดื่มนมพวกงาดำ เล่นบาส นั่ง
สมาชิกหมายเลข 5774076
ทำไงก็ไม่สูงสักที
คือผมอายุ14 จะ 15 แล้ว แต่ใจผมอยากสูง200 cm แต่อย่างน้อยขอสัก185 ก็ยังดี ผมน้ำหนัก58 สูง 156 เตี้ยเกือบสุดในห้อง เริ่มใออกกำลังกายได้1ปีกว่าๆแล้ว การออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 8305513
ขอปรึกษาเกี่ยวกับเรื่องส่วนสูงเกินวัยหน่อยครับ
ผมอายุ17ปี สูง191 แต่น้ำหนักแค่71.5กิโลกรัม ซึ่งสูงมากและดูผอมแห้ง บางทีครูก็เรียกว่า ยาวบ้าง โย่งบ้าง ผมไม่รู้ว่าทำไมผมสูงได้ขณะนี้ ตอนนี้ผมอยู่ม.5กำลังจะขึ้นม
สมาชิกหมายเลข 5740497
อายุ14 ตอนนี้สูง170 สามารถสูง180ได้ไหม
สวัสดีครับคือ ผมอายุ14อยู่ม.3(ตอนนี้สูง170) ผมอยากสูง180+ ตอนม.2สูง 168 ตอนม.3สูง170 ผมไม่สูงขึ้นเลย ตอนนี้จบม.3เเล้ว กําลังปิดเทอม มีวิธีเพิ่มความสูงภายใน2เดือ
สมาชิกหมายเลข 7431968
สูงเท่าเดิมมาหลายปีจะสูงได้อีกมั้ย
คือตอนป.6ผมสูง170ครับ แล้วตอนนี้จะขึ้นม.4แล้ว ก็ยังสูงเท่าเดิมเลยครับ ผมเล่นกีฬา วิ่ง เตะบอล เล่นบาส มีเข้าฟิตเนสบ้าง แล้วก็กินนม นอนครบ8ช.ม. (02.00-10.00) ส่วน
สมาชิกหมายเลข 6921216
อยากสูงขึ้นอีกต้องทำยังำงครับ
สวัสดีดีครับผมต้องทำยังไงครับถ้าอยากสูงเพิ่ม ผมอายุ16เมื่อเร็วๆนี้ครับ สส170 พ่อผมสูง170 แม่160 พี่ผมสูงเกือบ180 ผมจะสูงได้ซัก180ไหมครับหรือมีวิธีไหนช่วยให้สูงข
สมาชิกหมายเลข 9040828
แคลเซียมเพิ่มความสูงแคลพลัสสูงจริงมั้ย?
หนูอายุ13ปีค่ะ เป็นผู้หญิงกรรมพันธุ์หนูคือคนเตี้ย แล้วไปเห็นเค้ารีวิวกันใน tt หรือว่าติ๊กต่อกนั่นแหละค่ะว่ามันกินแล้วสูงจริง แต่ว่าพอมาหาข้อมูลในพันทิปบางคนก็บอ
สมาชิกหมายเลข 6228609
ทำไมส่วนสูงในตอนเช้ากับตอนเย็นถึงไม่เท่ากัน แล้วควรใช้ส่วนสูงอันไหน
ตอนเช้าวัดส่วนสูงได้167.5-168 แต่พอวัดตอนเย็นได้แค่166นิดๆ อยากสอบถามว่าเราควรใช้ส่วนสูงอันไหนในการบอกส่วนสูงของเราคะ
สมาชิกหมายเลข 5021788
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ18เเล้ว ยังมีโอกาสสูงถึง182ได้เปล่าครับ? ตอนนี้ผมสูง176