ทำแบบนี้ทุกวันจะสูงขึ้นมั้ยครับ?

ตอนนี้อายุ17 สูง172
-กระโดดเชือกวันละ400-500
-ดึงข้อเซตละ10ครั้ง 4เซต
ผมควรทำอะไรเพิ่มมั้ยครับ อยากสูงซัก175-178
ปล.
พ่อสูง170
แม่สูง155