หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนมีพุง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เสื้อคู่รัก
เป็นคนมีพุงเหมือนคนท้องเลยค่ะ พยามหาวิธีลดพุงยุ ขาเล็ก แขนเล็กแต่พุงเหมือนท้องตลอดเลยค่ะ เวลาหาเสื้อผ้าสวยๆใส่ยากมาก ใครมีวิธีลดหรือวิธีหาเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับตัวเราแนะนำหน่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[แชร์ไอเดีย] แต่งตัวคนอ้วนยังไงให้ดูไม่ตัน? 5 เทคนิคเลือกเสื้อผ้าไซส์ใหญ่ให้มั่นใจ (ฉบับปี 2026)
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวโต๊ะเครื่องแป้งทุกคน! มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหมครับ? เวลาจะออกไปไหนทีไร ยืนมองหน้ากระจกแล้วถอนหายใจทิ้งทุกที เพราะไม่รู้จะหยิบชุดไหนมาใส่ให้ดูดี หรือบางทีซื้อเสื้อผ้าออนไลน์มา พอใ
สมาชิกหมายเลข 8785282
อยากมีซิกแพคและหน้าท้องที่แบนราบ แต่....
แต่เป็นคนผอมค่ะแค่ลงพุงเพราะเราเป็นคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน แขนขาเล็กแต่พุงยื่นนิดหน่อย ไม่ค่อยชอบรูปร่างตัวเองเวลาใส่เสื้อผ้ารัดๆต้อง ฮึบ!แอบเก็บพุงตลอดเวลาเดิน ขอถามหน่อยค่ะถ้าเป็นคนผอมน้ำหนัก39 (ชั่งเมื
สมาชิกหมายเลข 1319720
ขอวิธีลดน้ำหนักสำหรับคนหนังท้องหนาตั้งแต่เกิดหน่อยค่ะ
หนูอายุ14ปี สูง163 หนัก85 หนูเป็นคนตัวใหญ่แต่แขนขาเล็ก และหนังท้องหนาตั้งแต่เกิด หนูอยากได้วิธีออกกำลังกายที่ได้ผลจริงๆสำหรับคนแบบหนู เพราะตอนนี้ที่ป็นอยู่มันทำให้หนูหาเสื้อผ้าใส่ยากมาก เสื้อผ้าสวยๆก็
สมาชิกหมายเลข 8293008
ลงพุงมาก แต่แขนขาเล็ก อีดอัดหน้าท้อง แก้อย่างไรดี
สมาชิกหมายเลข 7474319
ลาก่อนเฝือกปูน เฝือกรุ่นใหม่นำกลับมาซ้ำได้ ช่วยลดขยะได้ดี
ในฐานะที่เคยใส่เฝือกมาตอนขาหัก ใส่ยาวทั้งขา ทั้งร้อนและคัน ใส่อยู่หลายเดือนมาก กว่าจะถอดออก พอถอดเฝือกแล้วก็ต้อง มาฝึกเดินทำกายภายบำบัด ล่าสุดก็ปีที่แล้ว ใส่เฝือกที่แขนอีก จากอุบัติเหตุรถชนคดียังอยู่
กัมบอล
ขอวิธิลดความอ้วนหลังคลอด
สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้วนเตี้ยด้วยค่ะ เพราะก่อนท้องเป็นคนตัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 9243503
เเนะนำวิธีลดพุงทีครับ
อายุ15 สูง166 นน 60 พุง33 อยากลดพุง ต้นขา มีปัญหาต่อชีวิตมาก ขาเบียด เสื้อผ้าหาใส่ยาก เเนะนำวิธีกิน วิธีออกกำลัง อาหารเเบบไหนกินได้ไม่ได้ครับ ขอบคุณครับ -ไม่ลดน้ำหนักจะลดพุง-
สมาชิกหมายเลข 5818658
เล่นของไหม..ตุ๊กตาไม้ แขนหัก ขาหัก คอหัก ใส่ชุดไทย ????คืออะไร
เรื่องมันมีอยู่ว่า เราเช่าบ้านของกับเพื่อน 3 คน แล้วมีคนนึง เหมือนจะผิดใจกัน และจะย้ายออกไป พอเพื่อนคนนั้นย้ายออก เราไปเห็นตุ๊กตาไม้ ทาสีขาวทั้งตัว ใส่ชุดผ้าไทย แขนหัก ขาหัก คอหัก ห้อยที่เสาตรงระเบีย
สมาชิกหมายเลข 8997925
ปัญหาหนักใจ…พุงไม่ใช่ชั้นเดียว แต่เป็นคอนโดติดลิฟต์ส่วนตัว”
ช่วงนี้เราเริ่มสังเกตว่ากางเกงทุกตัวมันคับแปลก ๆ ค่ะ แรก ๆ คิดว่า…คงเพราะซักแล้วมันหด แต่พอเปลี่ยนกางเกงอีกตัวก็ยังคับ เปลี่ยนอีกตัวก็ยังคับ สุดท้ายต้องยอมรับความจริงว่า — กางเกงไม่ได้ห
สมาชิกหมายเลข 7177438
เพื่อนๆพี่ๆผู้ชาย40+ มีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรกันบ้างครับ? ให้เรายังดูดีได้
ใครมีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้างครับ? ให้สุขภาพดี และดูเด็กกว่าวัยในร่าง40+ เพื่อนๆพี่ๆละครับ มาแชร์กัน🙏 (แท็กผิดขออภัยจริงๆ)
สมาชิกหมายเลข 4261542
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เสื้อคู่รัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนมีพุง