ถ้าอยากหน้าท้องแบนทำแบบนี้จะเวิร์คไหมคะ?

เป็นคนอวบน้ำหนัก 55 สูง164 ค่ะ แต่ค่อนข้างชอบในรูปร่างตัวเองเพราะชอบมีเนื้อหน่อย แต่ที่ไม่ชอบอย่างมากเลยคือพุงยื่นพุงใหญ่มาก วัดได้34นิ้ว 555+

ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายมาแบบสะเปะสะปะมาได้ประมาณสองเดือน รู้สึกร่างกายคล่องขึ้นแต่วัดพุงแล้วขนาดไม่ลดลงเลยค่ะ
(เรากินปกติ วันละ2มื้อบ้าง 3มื้อบ้าง ขนมไม่กิน)

คำถาม :
- ถ้าอยากลดหน้าท้องอย่างเดียวเลย ไม่อยากลดน้ำหนักหรือส่วนอื่น อยากลดพุงจาก34เหลือ30นิ้ว ถ้าหลังจากนี้เน้นออกกำลังกายเฉพาะหน้าท้องอย่างเดียว พุงจะลดไหม หรือว่าต้องมีส่วนอื่นประกอบ?
- มีคำแนะนำไหมคะว่าถ้าอยากลงพุงอย่างเดียว แต่คงรูปร่างเดิมเราไว้ ควรต้องออกแบบไหนดีคะ?

ขอบคุณล่วงหน้ามากๆค่ะ