▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากให้กล้ามแขนชัด ลดพุง เดือนเดียวจะเห็นผลไหม
อยากลดเหลือ 73
เเบบเน้น
กล้ามเเขนกับต้นแขนให้ใหญ่ๆ
ขยายไหล่ให้ดูหนากว้างขึ้น
ลดพุงให้เป็นกล้ามท้องเป็นลอน
1เดือน ทำได้มั้ย(จะไปงานมิตติ้ง555) หรือเอาสักอย่างเดียวที่ขึ้นง่ายๆก่อนก็ได้