น้ำหนักลงทั้งที่ไม่ได้ลดตัวกระชับขึ้นแต่พุงก็ใหญ่ขึ้นทั้งที่ออกกำลังกาย

คือผมลดน้ำหนักมาก่อนครับแล้วทีนี้ผมก็เลิกลดเพราะถึงเป้าหมายแล้วครับแล้วก็มากินแบบปกติออกเยอะอีกด้วยแต่ก็ออกกำลังกายเยอะเหมือนเดิมครับเพราะคิดว่ามันเล่นแล้วคลายเครียดและสนุกดีครับแต่ๆ หลังๆมาน้ำหนักผมมันลงๆขึ้นๆแล้วลงแบบลงเยอะมากเลยครับทั้งที่ไม่อดอาหารกินอิ่มทุกมื้อแล้วก็ออกกำลังกายแต่มันก็ลง แล้วผมไม่แน่ใจว่าถ้ามันกระชับหรือผมอ้วนขึ้นอ่ะครับมันเหมือนตัวเล็กลงแต่พุงหน้าท้องจากเวลาเกรงเอาลมในท้องออกมันจะมีท้องนูนแค่หน้าท้องแต่ทีนี้มาทั้งข้างซ้ายขวาเลยครับไม่รู้ว่าเกี่ยวที่ผมกินนมหวานไหมผมเลยอยากรู้ว่าที่น้ำหนักมันลดลงมันกระชับขึ้นหรืออ้วนขึ้นกันแน่
ปล.ตอนน้ำหนักลงกางเกงก็หลวมจริงครับแล้วน้ำหนักที่ลงเยอะๆนี่ประมาณ ชั่งตอนเช้า 65.6 แล้วมาตอนเย็น64.7 แต่พอกินข้าวก็ขึ้นมา65.5ครับ แต่มันก็ลงทุกเช้าในวันที่ผมเล่นกีฬาเลยนะครับ ผมเลยกลัวว่าที่ลดไปอะกล้ามเนื้อ เพราะรู้สึกพุงมันใหญ่ขึ้นครับ