อยากลดพุงหน้าท้องให้กระชับ

สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กผู้หญิงอายุ 14 ปี น้ำหนัก 41 สูง 156 เราเป็นคนผอมที่มีพุงค่ะ แขน ขา กระชับดีปกติ แต่หน้าท้องไม่กระชับ มีพุงยื่น หรือที่เรียกกันว่า skinny fat เราอยากลดพุงแล้วกระชับหน้าท้องให้แบนมากเลยค่ะ เวลาใส่เสื้อผ้าเอวลอยหรือรัดรูปจะได้มั่นใจมากขึ้น และเวลาใส่กระโปรงนักเรียนจะได้มีอึดอัดเวลากิน เราได้แทรกภาพหน้าท้องล่าสุดขฃที่ถ่ายไว้ของเราตอนท้องว่างหลังตื่นนอนมาให้พี่ ๆ ช่วยแนะนำแนวทางด้วยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ