▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง170 ซม หนัก60 กิโล อ้วนใหม
เราสูง170 หนัก60 กิโล มีบางคนทักว่าอ้วน บางคนว่าสมส่วน อยากรู้จังเลยค่ะว่าอ้วนใหม
ถ้าสมส่วนจะได้ไม่ลดน้ำหนัก
ถ้าอ้วนจะได้ลดน้ำหนักลงอีกเเละควรต้องลดลงเท่าไหร่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4482415
ออกกำลังกายอยู่บ้านกล้ามขึ้นไหม
การออกกำลังกายของผม
จะทำ10ครั้ง3รอบ
เขย่งเท่า
ลุกนั่ง
ซิตอัพ
วิดพื้น
ดึงข้อ
ยกดัมเบล4กิโลท่าปกติ(ทำแค่รอบเดียว)
สมาชิกหมายเลข 3983447
คนอ้วน ที่น้ำหนักตัวเยอะๆ เวลาใส่เสื้อผ้า กางเกง มีปัญหาเรื่องผื่นแดงขึ้นกันไหมคะ ??
ของเรา ชอบเปนผื่นแดงคันตรงเอว เวลาใส่กางเกง
สมาชิกหมายเลข 3258390
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อยากลดน้ำหนักในวัยเรียน