หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผ่านไปอีกปียังหุ่นโอเคอยู่นะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เข้าปีที่5แล้ว ยังกินแบบเต็มที่แต่ก็ไม่กลับไปอ้วนอีก น่าจะอยู่ตัวแล้วละ
กินไม่อด ไม่อ้วนแต่ก็ไม่ได้ผอมแห้ง
เดิมสภาพนี้
ช่วงใหม่ๆก็ได้ประมาณนี้
ปัจจุบันไปแบบนี้แล้วแต่ก็โอเคอยู่นะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ใส่ข้อความ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนังดังสุดสัปดาห์ (4 - 5 ตุลาคม)
วันเสาร์ที่ 4 ตุลาคม วันอาทิตย์ที่ 5 ตุลาคม ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก... สถานีโทรทัศน์ไทยทีวีสีช่อง 3 บริษัท กรุงเทพโทรทัศน์และวิทยุ จำกัด บริษัท บางกอกมีเดียแอนด์บรอดคาสติง&nbs
คนออนทรี
ทำไมคนอายุเท่ากัน…จึงดูไม่เหมือนกัน?
ทำไมคนอายุเท่ากัน…จึงดูไม่เหมือนกัน?เวลาเราพูดถึง “อายุ” ส่วนใหญ่เราหมายถึงตัวเลขบนบัตรประชาชน หรือ อายุปฏิทิน ที่นับจากวันเดือนปีเกิดแต่ลองนึกภาพ…คนอายุ 40 ปีเท่ากัน มางานเล
สมาชิกหมายเลข 8026542
ถาม (สถาปนิก/อินทีเรีย) กระดานเขียนแบบรุ่นเก่า สภาพแบบนี้ พอไปต่อได้มั้ยคะ?
ไปต่อในที่นี้ หมายถึง ปล่อยขายต่อ/ให้ต่อ ในราคาไม่กี่ร้อยบาท พอได้มั้ยคะ? (ก็รู้ว่าสมัยนี้เขาใช้โปรแกรมเขียนแบบแล้ว ไม่มานั่งใช้มือเขียนกันหรอก แต่เผื่อมีคนในสัก 1% หยิบไปใช้) ขออภัยในความที่มันเหลื
Infinity Lucky x Pink Sapphire
กุญแจรถอยู่ในบ้าน กุญแจบ้านอยู่ในรถ สรุปเข้ารถ+เข้าบ้านไม่ได้ ใครเคยเจอ สาเหตุเพราะ และแก้ปัญหายังไงครับ
ออกตัวก่อน งดดราม่านะครับ ผมไม่ได้มาตั้งกระทู้ปั่น หรือหายอดรายได้นะครับ เมื่อเช้าผมฟังเพลงในวิทยุ ดีเจ เป้ (ใครทัน 555) เค้าเปิดเพลง กุญแจรถอยู่ในบ้าน กุญแจบ้านอยู่ในรถ ผมเคยฟังมารอบนึงละ ฟังแล
double two
กระทู้นี้เบาๆ ครับ ... คุณมีคำเรียกแฟนตัวเองแบบน่ารักๆ ไหมครับ
555 เปิดตัวแบบเขินๆ ก่อนสำหรับคนในวัย 57 บางคนเรียก ... อ้วน (น้องที่ออฟฟิศ) ยอดนิยมก็ ... ตัวเอง, เตง, เธอ, เฮีย, เจ๊, หมวย โหดๆ ก็ ... แก่ (มีคำสรรพนาม อ.อ่างข้างหน้า) ฯลฯ...etc ของผม แล้วคุณเ
norapob
(พลีชีพ) แชร์ประสบการณ์ ลองผิดลองถูกกับการออกกำลังกายลดความอ้วนที่มีติดตัวมาตั้งแต่เกิด
สวัสดีครับทุกท่าน วันนี้ผมอยากจะมาแชร์ประสบการณ์การลองผิดลองถูกกับการออกกำลังกายของผม เริ่มแรกเลยผมเป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็กๆ กินข้าว มื้อนึง ตักข้าว 3 ทัพพีเป็นอย่างน้อย&nbs
สมาชิกหมายเลข 1733987
ตอนเด็กผอม โตขึ้นมีโอกาสอ้วนขึ้นไหมครับ
ผมผอมมากครับ สูง 170 น้ำหนักไม่เกิน 54 ประมาณนี้ อยากอ้วนดูมีน้ำมีนวลขึ้นครับ บุคลิกดูไม่ค่อยดี ผอมแห้งเกิน แต่กินเท่าไหรก็ไม่อ้วน พยายามกินเยอะแล้วแต่มันก็อิ่มยัดไม่ไหวจริงๆ อีกอย่างที่ผมสังเกตคือผมจ
สมาชิกหมายเลข 5176038
หนังดังประจำวัน (11 - 15 สิงหาคม)
วันจันทร์ที่ 11 สิงหาคม วันอังคารที่ 12 สิงหาคม วันพุธที่ 13 สิงหาคม วันพฤหัสบดีที่ 14 สิงหาคม วันศุกร์ที่ 15 สิงหาคม ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก... บริษัท กรุงเทพโทรทัศน์และวิทยุ
คนออนทรี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผ่านไปอีกปียังหุ่นโอเคอยู่นะ
กินไม่อด ไม่อ้วนแต่ก็ไม่ได้ผอมแห้ง
เดิมสภาพนี้
ช่วงใหม่ๆก็ได้ประมาณนี้
ปัจจุบันไปแบบนี้แล้วแต่ก็โอเคอยู่นะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้