หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผ่านไปอีกปียังหุ่นโอเคอยู่นะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เข้าปีที่5แล้ว ยังกินแบบเต็มที่แต่ก็ไม่กลับไปอ้วนอีก น่าจะอยู่ตัวแล้วละ
กินไม่อด ไม่อ้วนแต่ก็ไม่ได้ผอมแห้ง
เดิมสภาพนี้
ช่วงใหม่ๆก็ได้ประมาณนี้
ปัจจุบันไปแบบนี้แล้วแต่ก็โอเคอยู่นะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ใส่ข้อความ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
ผู้หญิงตามรูปนี้ สมมติว่าเธออดอาหารจนตาย (กินแต่น้ำ) ตอนตายจะผอมแห้งหรือเปล่า
เป็นไปได้!! สาวเปลี่ยนชีวิต จากที่เคยอ้วนเกือบ 500 กิโล ล่าสุดลดน้ำหนักไปแล้ว 350 กิโล http://www.khaosod.co.th/view_newsonline.php?newsid=TVRReU5URTVNVE0wT1E9PQ%3D%3D§ionid อยากรู้ว่าถ้าเธอ
สมาชิกหมายเลข 1827961
Yamamoto Ryu พูดคุยถึงเรื่องยกเลิกสัญญากับทีม Prisma Taranto Volley
"... สวัสดีทุกคน ไม่ได้เจอกันนานเลยครับ ประมาณเกือบ 1 ปีแล้วที่ผมไม่ได้ถ่าย YouTube คลิปสุดท้ายก็น่าจะราว ๆ หนึ่งปีก่อน เลยไม่ได้ลงต่อเนื่อง กลายเป็นหายไปนานเลยครับ อย่างที่น่าจะมีข่าวออกไปแล้ว
สมาชิกหมายเลข 8163674
บทเรียนการลดน้ำหนักจากคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ลดน้ำหนักมาทั้งชีวิต…รอบนี้ขอลองแบบจริงจัง
อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม
สมาชิกหมายเลข 1845346
(พลีชีพ) แชร์ประสบการณ์ ลองผิดลองถูกกับการออกกำลังกายลดความอ้วนที่มีติดตัวมาตั้งแต่เกิด
สวัสดีครับทุกท่าน วันนี้ผมอยากจะมาแชร์ประสบการณ์การลองผิดลองถูกกับการออกกำลังกายของผม เริ่มแรกเลยผมเป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็กๆ กินข้าว มื้อนึง ตักข้าว 3 ทัพพีเป็นอย่างน้อย&nbs
สมาชิกหมายเลข 1733987
อยากรู้ความรู้สึกของแต่ละคนและเราควรรับมืออย่างไร
...คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เราเป็นกรดไหลย้อน จากคนที่อวบๆใกล้อ้วนก็ผอมลงไวมาก และดูแปลกตาไปสำหรับคนอื่น แต่เรารู้สึกว่าเราเองไม่แปลก เพราะช่วงเรียนมหาลัยก็น้ำหนักตัวเท่านี้(46) จาก52ช่วงที่เข้าทำงานมาก็
สมาชิกหมายเลข 8975085
ลดน้ำหนักลดความอ้วนแบบนี้เสี่ยงหนังย้อยหรืออันตรายไหม
เราหนัก145 อายุ19 เมื่อเดือนก่อน แต่พอเข้าเดือนกุมภาเราก็ลงมา9โล โดยไม่ได้อดอาหารเรากินปกติเน้นโปรตีน แต่คุมข้าว1ทัพพีและงดน้ำตาลโดยส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงแอปเปิ้ล มีไขมันส่วนช่วงตัวเยอะกว่าแขนและขาโดย
สมาชิกหมายเลข 9253034
ตอนเด็กผอม โตขึ้นมีโอกาสอ้วนขึ้นไหมครับ
ผมผอมมากครับ สูง 170 น้ำหนักไม่เกิน 54 ประมาณนี้ อยากอ้วนดูมีน้ำมีนวลขึ้นครับ บุคลิกดูไม่ค่อยดี ผอมแห้งเกิน แต่กินเท่าไหรก็ไม่อ้วน พยายามกินเยอะแล้วแต่มันก็อิ่มยัดไม่ไหวจริงๆ อีกอย่างที่ผมสังเกตคือผมจ
สมาชิกหมายเลข 5176038
หนังดังสุดสัปดาห์ (31 มกราคม - 1 กุมภาพันธ์)
วันเสาร์ที่ 31 มกราคม วันอาทิตย์ที่ 1 กุมภาพันธ์ ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก... สถานีโทรทัศน์ไทยทีวีสีช่อง 3 บริษัท กรุงเทพโทรทัศน์และวิทยุ จำกัด บริษัท บางกอกมีเดียแอนด์บรอดคาสติ
คนออนทรี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผ่านไปอีกปียังหุ่นโอเคอยู่นะ
กินไม่อด ไม่อ้วนแต่ก็ไม่ได้ผอมแห้ง
เดิมสภาพนี้
ช่วงใหม่ๆก็ได้ประมาณนี้
ปัจจุบันไปแบบนี้แล้วแต่ก็โอเคอยู่นะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้