อยากทราบว่าเพื่อนๆที่มีปัญหาน้ำหนักน้อยจนเหมือนกระดูกเดินได้ ถูกเพื่อนล้อว่าไม่มีข้าวกินหรอ มีวิธีเพิ่มน้ำหนักยังไงคะ

เราสูง 166 น้ำหนัก 47 แต่สภาพคือ แก้มตอบ หุ่นผอมแห้ง แถมเหมือนดาด้า ผีกระดูกเดินได้ เพื่อนชอบถามที่บ้านไม่มีข้าวกินหรอ ผอมจัง คนแถวบ้านก็แซวว่านึกว่าแม่ แก่เหมือนกันเลย (อยากกระโดดตบปากมาก 555 ) พอหลายๆคนทักคือแบบเสียความมั่นใจ กินก็เยอะ แต่ไม่อ้วน น้ำหนักขึ้นยาก แต่ลงง่ายมากกกก 😑😑

เพื่อนๆคนไหนมีวิธีดีๆแนะนำเราที  😂😂

#เราหาหมอมาแล้วให้ยามากิน ซื้ออาหารเสริมกิน ก็เพิ่มมานิดเดียว แบบกินเก่งแค่ไหนก็ไม่อ้วนเลย