หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยประหยัดค่าอาหารจนอดมื้อกินมื้อบ้างคะ เรากินแซนวิส กับน้ำเต้าหู้
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหาร
วัตถุดิบทำอาหาร
เราต้องประหยัดค่าอาหาร ใช้จ่ายเพียงเดือนละประมาณ 4,000 บาท
เลยต้องอดมื้อกินมื้อ เช้ากินแซนวิส 25 บาท เย็นกินน้ำเต้าหู้ 7-11 20 บาท
เพื่อนๆเคยมีวิธีประหยัดค่าอาหารนอกบ้านมั้ยคะ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 3
หมู 1 กิโล ไก่ 1 กิโล ไข่ 2 โหล ข้าว 1 ถุง เสริมเห็ด ผัก หาง่ายๆในห้าง อยู่ได้ เกินครึ่งเดือน งบไม่ถึง 1500
ความคิดเห็นที่ 4
เอ่อ อดมื้อกินมื้อแต่เลือกแซนวิสนมใน 7-11 เนี่ยนะครับ มันมีทั้งกำไรค้าปลีกในตัวสินค้ามีทั้งกำไรส่วนร้านสะดวกซื้อ คือรวมๆมันแพงกว่าตัวเลือกแหล่งจำหน่ายอื่นๆที่คนประหยัดจริงๆเขาหาซื้อได้น่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“ถ้าให้เลือกเมนูอาหาร ‘สิ้นเดือน’ ที่ทำง่าย ประหยัด และกินได้หลายมื้อ คุณจะเลือกทำเมนูอะไร?”
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ห้องก้นครัว ช่วงนี้หลายคน (รวมถึงเราด้วย 😅) น่าจะเริ่มเข้าสู่โหมด สิ้นเดือนประหยัด แต่ก็ยังอยากกินของอร่อยและทำกินเองได้ง่ายๆ ไม่ลำบาก เลยอยากมาตั้งกระทู้ถามว่า… 🍳 “ถ้าใ
สมาชิกหมายเลข 7089400
@@ ตุนอาหารครบ 3 มื้อ [27.07.25]....วันนี้หมดไป 223 บาท ครับ ^^ @@
สวัสดีวันอาทิตย์ (ที่ไม่ได้หยุดงาน) ครับ ฮ่าๆวันนี้ต้องมาเคลียร์งานที่ออฟฟิศ ด้วยความขี้เกียจออกไปไหนอีกแล้วบวกกับกลัวฝนตกด้วย เดี๋ยวไม่มีอะไรกิน เลยหิ้วของกินมาตุนไว้ให้ครบทั้ง3มื้อ เลยครับ มื้อเช้า
เซเว่นหน้าหอใน
มาเชียงใหม่ทีไร ต้องแวะมากินบุฟเฟ่ต์ข้าวแกง 119 บาท ไม่จำกัดเวลาครับ ที่ห้องอาหาร The Lodge, Travelodge Chiang Mai🍛✨
รอบนี้ขอมาเล่าให้ฟังถึงบุฟเฟ่ต์ข้าวแกงที่คุ้มค่ามาก ๆ ที่ ห้องอาหาร The Lodge ในโรงแรม Travelodge Chiang Mai มีบริการทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11:00 - 15:00 น. ราคาเพียง 119 บาท ไม่จำกัดเวลา! เดินเข้า
SarinPoom
[รวมเมนู] 15 อาหารง่ายๆ ทำใน 30 นาที งบไม่เกิน 100 บาท สำหรับคนขี้เกียจ + เผยเคล็ดลับลดต้นทุน! 🍳💰
สวัสดีค่ะทุกคนในห้องก้นครัว! 👋 วันนี้มาแชร์ 15 เมนูอาหารง่ายๆ ที่ทำเองประหยัด อร่อย และไม่เสียเวลาเยอะ เพราะรู้ว่าหลายคนงานยุ่ง แต่อยากกินอาหารบ้านๆ ที่สะอาด ไม่อยากสั่งอาหารทุกมื้อ 🏠 ข้อมูลพื้นฐาน:
สมาชิกหมายเลข 7089400
อาหารเที่ยงทำเองกินที่ออฟฟิศ- อุดงซอสเผ็ด
หลัก ๆ คือ จะกินผักในมื้อนี้ เท่านั้นเองครับ ก็เลยไม่ได้ออกไปกินข้างนอกรวมทั้งไม่ได้จัดหาข้าวกล่องมากิน รูปรวมแบบสรุป ๆ เลยนะครับ เคยซื้ออุดงเส้นสดจากดองกิมาเก็บไว้ครับ หน้าซองเขียนว่า Pirikara udon
star_seeker
สว. ถามเรื่องการทำ IF ลดข้าวสวย และกินอาหารรวมมื้อ
ทำ IF 8 /16 (กิน 9 โมงเข้าถึง 5 โมงเย็น) ทำยากเพราะกินอาหารเช้าช้าไป ทำ IF 9 /15 (กิน 8 โมงเข้าถึง 5 โมงเย็น) อันนี้ดีครับ แต่ดูยูทูปมากไป ได้ข้อมูลมาเพิ่มเติมว่า ซอยเกิร์ตควรกินตอนท้องว่างหรือก่อนอา
Narin-nar
สามลุงซีฟู้ด สาขาลาดพร้าว 101 Seafood สดใหม่ ใจกลางกรุง
สามลุง ซีฟู้ด สาขาลาดพร้าว 101 คือร้านอาหารทะเลตามสั่งที่นำความสดใหม่ของอาหารทะเลจากชายฝั่งมาเสิร์ฟถึงใจกลางกรุงเทพฯ โดยที่คุณไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไปถึงทะเล เราคัดสรรวัตถุดิบคุณภาพดีที่สุด เพื่อให้คุ
ร้อยแปดพันก้าว
ต้มข่า อาหารพื้นบ้าน
ต้มข่าอาหารพื้นบ้าน วันศุกร์ที่ 25 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ต้มข่า..กะเจี๊ยบผัดพริกลาบ..ผัดเต้าหู้ปลา..ซูกินีผัดไข่ อย่าลืมรับประทานอาหารตามเวลารักษาสุขภาพ ต้
สมาชิกหมายเลข 2148931
@@ แค่บอกแม่ว่า...อยากกินน้ำพริกกะปิ ^^ @@
สวัสดีครับ ขอเปิดหัวกระทู้ด้วย ดอกโสนผัดน้ำมัน แบบฉ่ำๆ ยั่วๆเลยครับ อิอิเมื่อวันเสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมา (19-20 กรกฏาคม 2568)ไปหาคุณแม่ที่บ้านคลองสี่มาครับ เรื่องเกิดจากเย็นวันศุกร์คุยโทรศัพท์กับคุณแม่แค
เซเว่นหน้าหอใน
ภารกิจกินแหลก 30 วัน เน้นอิ่มไม่เน้นอด ฉบับคนไม่มีครัว!!
พออายุใกล้ 30 เริ่มรู้สึกแขนขาย้วยล่ะ ทั้งๆที่กินแบบเดิม ทำแบบเดิม น้ำหนักมันไม่น่าจะขึ้นนะ ถามว่ารับได้มั้ย ไม่ได้อ่ะ เพราะเราเคยเฟิร์มกว่านี้ แข็งแรงกว่านี้ 
อยากนอนเฉยๆ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหาร
วัตถุดิบทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2.3 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยประหยัดค่าอาหารจนอดมื้อกินมื้อบ้างคะ เรากินแซนวิส กับน้ำเต้าหู้
เลยต้องอดมื้อกินมื้อ เช้ากินแซนวิส 25 บาท เย็นกินน้ำเต้าหู้ 7-11 20 บาท
เพื่อนๆเคยมีวิธีประหยัดค่าอาหารนอกบ้านมั้ยคะ