หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดต้นขา กับน่องขาแบบเร่งด่วนค่ะใครพอมีวิธีมาแชร์ให้ฟังหน่อยนะคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีวิธีลดน่องแบบเร่งด่วนบ้าง?
สวัสดีค่ะ ดิฉันเป็นคนที่ขาใหญ่มากกกกกกก5555 และน่องของฉันก็ใหญ่ไม่แพ้กัน น่องของฉันเป็นน่องใหญ่ที่เกิดจากไขมันค่ะไม่ใช่เกิดจากกล้ามเนื้อ เลยอยากจะหาวิธีลดน่องแบบเร่งด่วน เพราะอีก 2 อาทิตย์ โรงเรียนก็จ
สมาชิกหมายเลข 2383556
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
ออกกำลังกายแบบไหน ลดน่องขาได้ดีคะ
ออกกำลังกายมาซักพักใหญ่แล้ว ท่อนบนมีสัดส่วนลดลงมาบ้าง แต่ขขาไม่ยอมลงเลยค่ะ ขาใหญ่มาก ทำยังไงดีคะ ส่วนตัวกินตีโตแล้วก็ทำ if ด้วยค่ะ ที่บ้านชอบทักว่าขาใหญ่ เลยเสียความมั่นใจหน่อย ๆ
สมาชิกหมายเลข 6729924
ขาประมาณนี้ใหญ่มากมั้ยคะ
คือเราเป็นคนเตี้ยค่ะสูงเเค่ 150 เซนเอง หนัก48 ค่ะ เเล้วเรารู้สึกว่าเราอ้วนลงขาㅠㅠ เลยอยากรู้ว่า ขาเราตอนนี้ใหญ่มากมั้ยคะ เเล้วมีวิธีลดมั้ย🥲🥲 ( ปกติเราออกกำลังกายตลอดนะคะ วิ่
สมาชิกหมายเลข 7181949
มีวิธีลดน่องขาไหมค่ะ
.
สมาชิกหมายเลข 7156267
ลดน่องขา ต้นขาอย่างไรดีครับ
คือผมมีปัญหากับน่องและก็ต้นขามากครับ มันใหญ่มากจนผมดูอ้วนใส่กางเกงนศ.แล้วติดน่องขามาก สัดส่วนนะครับ สูง173น้ำหนัก62 ต้นขา51นิ้ว น่องขา14นิ้ว ผมอยากได้วิธีการลดน่องกับต้นขาอะครับ มีใครทราบช่วยแนะ
สมาชิกหมายเลข 7327294
ลดขาเบียด เพิ่มสะโพก
ถ้าเกิดเราลดขาเบียดไปด้วย เพิ่มสะโพกไปด้วย ทุกคนคิดว่า ผลลัพธ์จะออกมาเป็นยังไงคะ จะเหมือนเดิม หรือระหว่างขาห่างขึ้นและสะโพกใหญ่ขึ้นกันคะ
สมาชิกหมายเลข 6992697
ขาใหญ่ตั้งแต่เด็กลดได้มั้ยครับ
สวัสดีครับพอดีผมอยากรู้ว่าถ้าหากเราจาใหญ่ตูดใหญ่มาตั้งแต่เด็กเรามีโอกาศลดลงให้เหมือนหุ่นผชปกติมั้ยครับ ปกติของผมคือขาปกติตูดปกติ เพราะว่าใส่กางเกงขายาวทีไรมันดูหน้าเกลียดมากครับ เป็นไปได้มั้ยถ้าออกกำล
สมาชิกหมายเลข 8124604
ผู้ชายติดยังไงกับผู้หญิงที่ขาเป็นน่อง
คือเราค่อนข้างไม่มั่นใจในเรื่องขาอ่ะค่ะเพราะมีน่องขาขึ้นค่อนข้างชัดและมันขึ้นข้างเดียวเลยทำให้เสียความมั่นใจไม่กล้าแต่งตัวสวยๆเยอะค่ะแถมเคยมีผู้ชายมาว่าเราว่าเป็นกะเทยด้วยเราเสียใจนิดหน่อย
สมาชิกหมายเลข 8406700
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดต้นขา กับน่องขาแบบเร่งด่วนค่ะใครพอมีวิธีมาแชร์ให้ฟังหน่อยนะคะ