ลดน้ำ 27 กิโล ใน 1 ปี ทำได้ไหมคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ
   เราอยากลดน้ำหนัก 27 กิโลใน 1 ปีค่ะ เราเริ่มคุยกับผู้ชายจีนคนหนึ่ง เขาบอกเราว่าไม่ได้ซีเรียสเรื่องรูปร่าง แต่เราอยากสวยหุ่นดีเพื่อเขาค่ะ เลยทำให้เรามีแรงบันดาลใจที่จะลดน้ำหนัก 
ข้อมูลปัจจุบัน 12 เมษายน 65
   เพศ หญิง
   อายุ 26 ปี
   ส่วนสูง 168 ซม.
   น้ำหนัก 93 กิโล.
    จาก 2 ปีที่แล้ว น้ำหนักขึ้นมาที่เดียว 20 กว่ากิโลเลยค่ะ 2 ปีที่แล้ว น้ำหนัก 66 กิโล เลยอยากได้ความเห็นจากกูรูทั้งหลายว่า เราควรเริ่มที่ไหนก่อน แล้ว เป็นไปได้ไหมที่เราจะลด 27 กิโลใน 1 ปี
 
ปล.ขอคำแนะนำที่คนจนก็สามารถทำตามได้นะคะ เจ้าของกระทู้ไม่ค่อยจะมีเงินเท่าไร 
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ใส่ข้อความ