ลดน้ำหนักหลังคอดมีวิธีใหนบ้างค่ะแบไม่กินยาลดหุ่น

อยากทราบว่ามีวิธีแก้ปัญหานี้รึเปล่าครับ มีสลิปการโอนเงิน ตั้งแต่ 19:10 ของเมื่อวาน 21/1/68 จนตอนนี้ 22/1/68 ยังไม่เข้าเลยครับ ถึงแม้มันจะไม่กี่บาท แต่ก็อยากให้ทางค่ายเข้าใจกันครับ

ตอนก่อนท้องหนัก 48 (เพราะเพิ่งไดเอดลดหุ่นมาจาก 54 ลงเหลือ 48 ค่ะ เพราะท้องแรกก่อนท้องก็หนัก48 ขึ้นมา68 ลดได้แค่ 54) ท้องสองนี้ น.น. ขึ้นมา 20 โลเหมือนเดิมค่ะ ตอนนี้คลอดได้ 4 เดือนแล้ว ผ่าคลอดนะคะ ไม่

ตอนนี้เรา น้ำหนัก 79 เราพึ่งคลอดลูกมา 3 อาทิตย์ ก่อนท้อง น้ำหนัก 68 พอท้อง น้ำหนักขึ้นมาก 91 เยอะมาก พอคลอดแล้ว น้ำหนักก็ลดมาแค่ 12 กิโลเอง ตอนนี้ก็มีออกกำลังทุกวันเสาอาทิตย์ แล้วก็ควบคุมอาหาร อีกอย่า

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราคลอดน้องได้ 2 เดือนแล้วค่ะ เครียดมากเลยเรื่องน้ำหนักตัวกับหน้าท้อง ตอนนี้น้ำหนักค้างอยู่ 6 กิโล ท้องก็ไม่ยุบ ขาก็ใหญ่ เราให้น้องทานนมแม่อยู่ค่ะ ก่อนคลอดหนัก 75 หลังคลอดทันทีหนัก

ปกติเรา นน.55-56 กิโล เราโยโย่เพราะยาลดน้ำหนัก เราพึงผ่าคลอด2เดือนกว่าๆ ไม่ได้อยู่ไฟ ...ก่อนท้อง นน.62กิโล  ก่อนคลอด นน.83กิโล  หลังคลอด นน.71กิโล ตอนนี้ปัจจุบัน นน. 70-71 กิโล ต้องทำไงดี อย

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราท้อง22วีค น้้ำหนัก93 จากเดิม90 ท้องเหมือนคนอ้วนธรรมดา ท้องแรก แบบนี้ปกติไหม หรือเพราะหน้าท้องหนา ??

ก่อนหน้าที่จะท้อง "เคย" หุ่นดี (แบบนักเต้น) แต่ไม่มี ซิกแพค รวมๆก็คือ รูปร่างกระชับ นํ้าหนักกำลังดี สูง 163 หนัก 52 (( 34-25-36 )) แต่ต้นขา กับต้นแขนจะใหญ่นิดนึง (แบบนักเต้นทั่วไป) แต่ไม่ย้ว

คือ ต้อง บอกก่อนเลย จขกท เคยน้ำหนัก 68 สูง 183 เป็นคน ชอบออกกำลังกายมาก เคยมีหุ่นที่ดี มี 6pack เลยนะ 555 (ชมตัวเองไปนิด) พอมีแฟนเท่านั้นละ จาก หนัก 68 ตอนนี้ จะ 93 แล้วว อ้วนเลยย :P:P;( เธอเป็นคนพ

เราเคยเห็นกระทู้ที่คุณแม่ๆมาบอกว่าอ้วนเพราะไม่มีเวลาดูแลตัวเอง แถมยังหมดเวลาไปกับการเลี้ยงลูก เพราะส่วนใหญ่ผู้หญิงหลังคลอดน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นตั้งแต่ลูกอยู่ในท้องอันนี้เราไม่แน่ใจว่าจริงไหม เพราะฟังเขาม

สวัสดีเพื่อน ๆ สมาชิกพันทิปค่ะ ตามหัวข้อเลยคือตอนนี้เพิ่งเริ่มจริงจังในการออกกำลังกาย จากเป็นคนหุ่นตรงทรงกระบอก หลายเดือนก่อนด้วยความขี้เกียจก็ได้แต่นอนกวัดแกว่งแค่ช่วงขา แต่ยังคงกินข้าวแล้วนอนเลยประ