หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สัดส่วนสมส่วนรึป่าว
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
Cardio
ออกกำลังกาย
คือเราสูง175 น้ำหนัก66 เอว30 สะโพก40 กำลังโอเคไหมคะหรือควรลดหน้าท้องหรือเอวลงเหลือสัก27-28ดีมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับจากการถอนยานอนหลับ ทำให้ทำงานไม่ได้ รู้สึกไม่อยากอยู่แล้ว
ย้อนกลับไปเมื่อตอนผมอายุ 17 ปี ผมปวดขากรรไกรแล้วไปหาหมอ (ต่างจังหวัด) หมอตรวจบอกว่าปกติทุกอย่าง แต่ไม่รู้เป็นเพราะอะไรหมอกลับส่งผมไปแผนกจิตเวช ไปพบจิตแพทย์ (หมอฟันอาจคิดว่าผมกังวลมั้ง) พอพูดคุยกับจิตแ
สมาชิกหมายเลข 4133895
อันนี้คือวิตามินดีใช่ไหมครับ
ผมไม่ค่อยโดนแดดก็เลยหาวิตามินดีมากินเสริม ไม่โดนแดดนี่คือไม่โดนจริงอาทิตย์นึงน่าจะโดนแค่ครั้งสองครั้ง แต่สงสัยว่าแบรนด์นี้คือเชื่อถือได้ไหม ไม่รู้ใครเคยกินบ้างครับบอกที
THE ADVENTURES OF EAGLE
ได้รับสินค้าไม่ครบ shopee
กดขอคืนเงินไปก็โดนยกเลิกกลับเลยงงว่าแค่จะคืนของพร้อมคืนเงินมันเป็นอะไรที่ยากขนาดนั้นเลย ของที่ส่งมาก็พัง เสียเงินฟรี ควรทำอย่างไร ร้านเป็นร้านต่างประเทศ
OjoKung
Monozukuri VS China Speed บทเรียนการค้า ของญี่ปุ่นและจีน
หนึ่งในสมรภูมิที่ดุเดือดที่สุดของ 2 ประเทศในตอนนี้ ยังไม่ใช่สมรภูมิที่ใช้กำลังทหารเข้าห้ำหั่นกัน แต่คือการปะทะกันในสนามการค้า ด้วยปรัชญาธุรกิจอย่าง “Monozukuri” จากญี่ปุ่นผู้เป็นเจ้าแห่งคว
สมาชิกหมายเลข 9003004
ค่าBMI15 นอกจากเกณฑ์ทหารมั้ยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมกลัวมากครับ กลัวโดนใช้งานเยี่ยงทาส กลัวโดนคอมแบทนวดตัว กลัวโดนซ่อมโหดๆจนตาย ผมค่าbmiเท่านี้มาตั้งแต่ป5ละครับ ผมจะรอดมั้ยครับ ถ้าอายุ21 ค่าbmiยังเท่าเดิม
Reindeer Grower
เอว27-28 สะโพก40 น้ำหนัก60 ส่วนสูง160 ถือว่าอ้วนไหมคะ?
เราเป็นคนช่วงล่างใหญ่ ลดแล้วก็ลดแค่พุง เอวแค่27-28 แค่สะโพก40 หากางเกงใส่ยากมาก มีคนทักว่าอ้วนนะแบบนี้ เราเลยอยากทราบว่า สัดส่วนแบบนี้ถือว่าอ้วนไหม
สมาชิกหมายเลข 6251692
เรื่องสัดส่วนร่างกาย
เราสูง 174 น้ำหนัก 65-66 สัดส่วน หัวไหล่ 16เกือบ17 ดูเหมือนจะกว้างเลย อก 33ครึ่ง เอว 27 สะโพก 39เกือบ40 ดูใหญ่ไมทุกคน ว่าเราดูตัวเองในกระจก ดูเหมือนตัวเองตัวใ
สมาชิกหมายเลข 7139751
สูง 168 หนัก 60 สอบถามเรื่องสัดส่วนหน่อยค่ะ
สูง 168 หนัก 60 เอว 27 สะโพก 40 สอบถามวิธีลดน้ำหนักค่ะ อยากลดสะโพกกับเอวค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5234136
ผู้หญิง สูง 175 กำลังลดน้ำหนักค่ะ
สวัสดีค่ะพอดีเรากำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ตอนนี้เราสูง 175 แล้วเราออกกำลัยจาก 78 กิโลกรัม เหลือตอนนี้คือ น้ำหนัก 75 -76 กิโลกรัม สัดส่วน อก40 เอว 34 สะโพก 41 คือเรา อยากให้ช่วยออกความคิดเห็นหน่อยค่ะ ว่าคว
สมาชิกหมายเลข 6124217
อยากรู้ว่า ผู้ชายสูง 175 สัดส่วนขนาดผมนี่ ถือว่าใหญ่ไปไหมครับ ขอความคิดเห็นหน่อยครับ
:|ผม สูง 175 น้ำหนัก 75 สัดส่วน ขนาดรอบอก 42 นิ้ว เอว 33 นิ้ว แขน 15.5 นิ้ว สะโพก 40 นิ้ว ต้นขา 26 นิ้ว น่อง 16 นิ้ว สัดส่วนขนาดนี้ มันใหญ่ หรือ อ้วนไปหรือป่าวครับ :|
สมาชิกหมายเลข 4558462
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
Cardio
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สัดส่วนสมส่วนรึป่าว