ติดโค้กมากแก้ยาก แต่ออกกำลังกายไปด้วยได้ไหม

ติดโค้กมากแต่ กินวันละขวด เล็ก ประมาณขวด 15-18บาท วันละ1ขวด แต่ถ้าออกกำลังกายไปด้วยจะช่วยลดน้ำหนัก ลดพุงลงได้ไหม