หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วนใครพอมีวิธีบ้าง
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
อาหารเสริม
ตอนนี้เราอายุ33ปีหนัก43-44กิโล มีลูกแล้ว2คน ทานยาคุมของมาร์วิลอน28กล่องสีฟ้า หน้าเราไม่เป็นสิวเลย แต่น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นเลย ยิ่งอายุเยอะขึ้นผิวเริ่มแห้งไม่ใสเหมือนแต่ก่อน กินข้าว4เวลามีมื้อดึกตอน5ทุ่มเที่ยงคืน ใครพอมีวิธีที่ทำให้น้ำหนักขึ้นบ้างขอวิธีหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผอมเกินไป อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือตอนนี้เราอายุ 22 ค่ะ น้ำหนัก31 ส่วนสูงแค่156 ก่อนเป็นโควิดหนัก35-36 หลังเป็นโควิดนน.ลงเยอะมาก ทานอะไรก็ไม่เหมือนเดิม อยากหนักสัก42 แต่เราตื่นก็ประมาณเที่ยงแล
สมาชิกหมายเลข 7590758
กังวลมากค่ะเรื่องผิวหน้าตัวเองหน้าแก่มากอายุยังน้อยเลย
เรามีริ้วรอยร่องแก้มแม้กระทั่งไม่ยิ้มยังเห็นรอยเลย ตอนนั้นคนชอบทักว่าอายุเยอะเหมือนคนมีสามีมีลูกแล้วทั้งที่เรา18 อาจจะเป็นเพราะเราอ้วนมั้งน้ำหนักเกือบร้อยโล เรา
สมาชิกหมายเลข 4894417
ช่วยหน่อยค่าาา!!! คนผอมน้ำหนัก35 อยากมีน้ำมีนวล!!
สวัสดีค่ะ คือเราอายุ21ปี ส่วนสูง163 น้ำหนัก35กก.ค่ะ อ่านไม่ผิดนะคะน้ำหนัก35 จริงๆ กรรมพันธ์ุพ่อเป็นคนผอมค่ะ เราเคยหนักมากสุด45กก. ตอนนั้นเราทานอาหารเสริมตัวหนึ่
สมาชิกหมายเลข 2408856
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง อยากลดน้ำหนัก ลดสิวจังค่ะ
ตอนม.3น้ำหนัก56 ปัจจุบันน้ำหนัก53 เกือบลดได้แล้วค่ะแต่ขาดวินัยกินเยอะกินไม่เลือกเลยกลับมาอ้วนเหมือนเดิม ส่วนสูง153 อยากลดน้ำหนักให้เหลือสัก38 เพราะตอนนี้รู้สึกห
สมาชิกหมายเลข 4074816
ทำไมทานคอเซ่แล้วน้ำหนักไม่ลดเลย
เราเป็นคนอ้วนจากการโยโย่ ที่เคยทานยามา แล้วส่วนตัวอยากจะลดน้ำหนัก เลยซื้อคอเซ่มาทาน ทานหมดไป1กล่องละ นน.ไม่ลงเลย แต่รู้สึกได้ว่าตัวเองไม่อึดอัด สบายตัวขึ้น ทานข
สมาชิกหมายเลข 7133893
เจลล้างหน้าสำหรับคนสิวอุดตันง่าย 🧼 ยี่ห้อไหนล้างสะอาด ไม่ทิ้งคราบมันคะ?
กลุ้มใจเรื่องสิวอุดตันมากค่ะ น่าจะเพราะล้างหน้าไม่สะอาด 🥺 สนใจ Libellulaz 1 Step เพราะเห็นว่าเป็นทั้งคลีนซิ่งและโฟมในตัว ใครใช้แล้วสิวอุดตันลดลงบ้างคะ?
สมาชิกหมายเลข 4866212
ปรึกษาเรื่องผิวหนังครับ
พอดีผมไปหาหมอมาหมอบอกผมเป็นผื่นแพ้คล้ายรูขุมขนอักเสบหมอเลยให้ยามาทา แต่ไปแล้วมันขึ้นตุ่มมาแบบระบาดหนักเลยจากไม่เคยขึ้นมาแบบนี้ เรียกว่าแพ้้ยาหรือแพ้อะไรครับผมไป
สมาชิกหมายเลข 8228171
🌼🌞มหากาพย์รีวิวกันแดดเท่าที่มี ฉบับคนผิวมัน+บอบบางแพ้ง่าย ปี 2025 👒✨🎀
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาวพันทิปและชาวห้องแป้งทุกท่าน ใกล้จะสงกรานต์แล้วนะคะ วันนี้เลยจะขอมารีวิวครีมกันแดดที่เคยใช้มาทั้งหมด ฉบับคนผิวมันและผิวบอบบางแพ้ง่ายค่ะ เผื่อ
Are you for real ?
ข้าวเหนียวมะม่วง 3 กล่อง100 น้ำตาลคงพุ่ง🤣 ยอมแพ้ วันนี้ยอมถอย ตัดใจครับ 😭 💔
จขกท.ไปโรงพยาบาลแล้วรอรับสาวเลิกงานครับแอบมาเดินSupermarket แม่ค้าบอกกล่องละ40.- เอาไป3กล่อง100.- ผมส่งถามผู้มีส่วนได้ส่วนเสียบอกไม่รับ 555 วันนี้ยอมให้ก่อน
double two
มีหลายคนไม่ชอบทานผัก เลยอยากทราบว่าเพื่อนๆที่ชอบทานผักชนิดไหนกันบ้าง ชอบเพราะอะไรครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ส่วนตัวชอบผักบุ้งจีนกับบ็อคโคลี่ เพราะ วิตามินเเละมีใยอาหารสูงช่วยในการขับถ่าย
สมาชิกหมายเลข 7920162
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วนใครพอมีวิธีบ้าง