หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากกอ้วนนนน
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
คือหนูเป็นคนผอมมากค่ะะสูง160หนัก38กิโลเองพี่ๆมีวิทีแนะนำหรือมีวิตามินมั้ยยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทวีป อเมริกาใต้ กับ อเมริกาเหนือ เป็นอะไรกัน
มีความสัมพันธ์ กันแบบไหน เป็นประเทศใต้ ปกครองของ ประธานาธิบดีของ สหรัฐอเมริกาหรือ ไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรกันครับ
สมาชิกหมายเลข 8073276
ผู้ชาย เวลารักใคร เค้าจะอยากปกป้องผู้หญิงคนนั้น....จริงมั้ยคะ
ถ้าผู้ชายเค้ารักใคร เค้าจะปกป้องผู้หญิงที่เค้ารัก ทั้งต่อหน้าและลับหลัง จริงไหม ทำนองว่า ผู้หญิงข้า ใครก็แตะไม่ได้ 5555 แบบนี้จริงรึเปล่าคะ เป็นเพียงความสงสัยค่ะ หาเรื่องตั้งกระทู้ไปเรื่อย... เ
สมาชิกหมายเลข 9090544
ช่วยแนะนำสถาบันเรียนภาษาอังกฤษสำหรับคนไม่มีพื้นฐานเพื่อไปสมัครแอร์ทีค่า
กำลังเตรียมตัวเพื่อไปสมัครแอร์ แต่เป็นคนไม่มีพื้นฐานภาษาเลย อยากให้เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ช่วยแนะนำที่เรียนภาษาแบบคนไม่มีพื้นฐาน เรียนแบบ on site ทีค่ะ เพราะเคยเรียนออนไลน์แล้วส่วนตัวชิลไป อยากไปเรียนกับห
สมาชิกหมายเลข 4436333
Ais 1175 จะย้ายค่ายไป AIS แล้วจะสอบถามไม่มีคนรับ
สวัสดีครับผมจะย้ายค่าย AIS ครับได้รหัสมาเรียบร้อยแล้วตอนนี้รอติดต่อ AIS เพื่อถามแพคเกจครับแต่ไม่มีคนรับเลยขอให้ intelligent AIS ตอบในนี้ได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 9197099
ยาคุมเพิ่ม นน.ได้จริงหรือไม่
หนูประสบปัญหาเป็นคนผอมค่ะ แล้วมีเพื่อนคนหนึ่งช่วงตอนม.1-ม.2 มันผอมค่ะ พอเปิดเทอมขึ้นม.3มา ปรากฏว่ามันอ้วนขึ้นค้าาา😮 หนูเลยถามมันว่า "ไปทำไรมา" มันเลยตอบว่า "มันกินยาคุมค่ะ" หนูเลยส
สมาชิกหมายเลข 3901471
อยากอ้วนขึ้น ภายใน2เดือนครึ่ง
ตามหัวข้อเลย คือเราอายุ14 สูง160 น้ำหนัก38 ซึ่งเรียกได้ว่าผอมมากๆ แบบเพื่อนเรียกว่ากระดูกเดินได้ ขาหรือตะเกียบ มันทำให้รู้สึกขาดความมั่นใจ จะใส่ไรสั้นๆก้กลัวดูแห้ง เลยอยากรู้วิธีทำให้อ้วนขึ้นไม่ว่าจะ
สมาชิกหมายเลข 3035301
ถ้าจะลดความอ้วน10กิโลภายใน1เดือน
อยากผอมเเต่ชอบตระบะเเตกล้มเลิกมาหลายครั้งเเละตอนนี้อยากจะผอมจริงๆๆๆต้องทำไงค่ะ บอกที ใครมีเคล็ดลับดีๆๆมาเเชร์หน่อยน่ะค่ะ อยากผอมจริงๆๆค่ะ ตอนนี้ สูง 160 น้ำหนัก57กิโลค่ะ บอกหน่อน่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5366550
อย่างนี้ถือว่าอ้วนไหมค่ะ
หนูสูง 171 น้ำหนัก 71 ค่ะ แฮะๆเท่ากันเลย มีไขมันที่ตรงต้นขากับต้นแขนเท่านั้นค่ะ พุงไม่ค่อยมีเท่าไร ยกเว้นวันไหนไม่ได้อึก็จะ....... กิจวัตรประจำวัน เป็น ปกติค่ะ ขึ้นบันได 6 ชั้นไม่เหนื่อย วิ่งได้เร็วกว
สมาชิกหมายเลข 937755
แรงบันดาลใจในการในการลดน้ำหนักจาก 79 กก ลดลงมาเหลือ50 กก ภายใน6เดือน
เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9197775
ลดความอ้วนได้ 5 กิโล แล้วโยโย่ขึ้นมา 2 กิโลครับ
คือลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร งดขนมปังของหวานซึ่งชอบเป็นชีวิตจิตใจมาก และออกกำลังกายวิ่งวันละ 40 นาที เมื่อลดลงมาได้จนน่าพอใจ ตามเป้าหมาย ก็เกิดอยากให้รางวัลตัวเอง ด้วยการกินของหวาน ขนมปัง แต่ทีนี้มั
pap2534
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากกอ้วนนนน