เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

มีใครพอจะแนะนำคริปออกกำลังกายได้บ้างมั้ยคะ

กระทู้คำถาม
Cardio ออกกำลังกาย Weight Training
สนใจอยากออกกำลังกายค่ะเป็นคนผอมตัวเล็กเอวเล็กเล็กทุกส่วนแต่มีพุงค่ะอยากได้หน้าท้องแบนราบพอจะมีคริปออกกำลังกายแนะนำมั้ยคะ แล้วควรออกแบบไหนดีคะ เคยอ่านมาเค้าบอกว่าให้Cardio hiit อะไรแบบนี้ค่ะแต่ไม่อยากลองสุ่มสี่สุ่มห้ากลัวว่าเดี๋ยวส่วนที่มันเล็กอยู่แล้วมันจะเล็กกว่าเดิม555555แล้วก็ต้องควบคุมอาหารมั้ยคะ?
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 6815499
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่