วิธีออกกำลังกายเพิ่มความสูงลดน้ำหนัก

อย่าเพิ่งดูถูกคนแก่ที่โหนบาร์ในสวนสาธารณะ!: เผยงานวิจัยสุดทึ่ง เมื่อ "แรงบีบมือ" ของคุณ คือตัวชี้วัดว่าสมองและหัวใจของคุณจะ "ดับ" เมื่อไหร่ คุณเคยจับมือทักทายกับผู้ใหญ่ที่ดูแข็งแรง

อัพเดตร่างกายคับพี่ๆ ตัดสินใจว่าจะลงเดือนละครั้งๆ เผื่อพี่ๆคนไหนสามารถแนะนำแนวทางให้ผมได้คับ เหมือนเดิมครับอุปกรณ์มีแค่บาร์โหนกับวิดพื้น ไม่รู้ตัวผมจะต่างจากปีที่แล้วมั้ยฝากพี่ๆดูโพสต์เก่าแล้วมาแนะผมด

เคสหญิง 20 ปี อยากลดน้ำหนัก สั่งไข่พยาธิตืดวัว แต่ดันได้ตืดหมูแทน หวังจะเลี้ยงพยาธิลดน้ำหนักในไส้ กลายเป็นซีสกระจายทั่วร่าง ⚠️ ก่อนอ่าน: เคลียร์กันก่อนค่ะว่า ห้ามกินไข่พยาธิไม่ว่าชนิดใดเด็ดขาด เพราะม