หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีขาเรียวหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ปัญหาวัยรุ่น
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เราพยายามทำให้ขาเรียวแล้ว แต่รู้สึกว่ามันไม่ลงให้เราเลย ภายใน 1 เดือนจะลงไหมคะ ต้อเป็นดรัมรร กลัวครูว่าขาใหญ่เกินอ่ะค่ะ หรืออยู่ที่การกินหรอคะ ต้องทำอะไรบ้างคะ มีวิธีไหนบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีลดต้นขา
ทำยังไงให้ต้นขาเล็กลงคะ ต้องออกกำลังกายท่าไหน หรือต้องงดอาหารอะไรที่พอจะทำให้ต้นขาเล็กลงอ่ะค่ะ เวลาเรากิน เราอ้วนลงขาอย่างเดียวเลย5555 ใส่กางเกงไซส์ M ไม่ได้แล้
สมาชิกหมายเลข 5448759
ขาโก่ง ทำไงดี อายมากเลยค่ะ มีวิธีพรางขาโก่งไหมคะ
ตอนนี้อายุ 19 แล้วค่ะ แต่เป็นคนขาโก่ง จำใจใส่กระโปรงมาตั้งแต่ม1 พยายามหาวิธีหลายวิธีให้มันโก่งน้อยลง แต่ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ผ่าตัดก็ใช้เงินเยอะมาก ทำไงดีคะ อยากใส่ก
สมาชิกหมายเลข 6557073
น้ำหนัก 98 ลด 10 กิโลภายใน 1 เดือนได้ไหมคะ
เราสูงประมาณ 175 ค่ะ และเป็นคนไหล่กว้างมากๆ(ตอนเด็กๆเรียนคอร์สว่ายน้ำ) เลยทำให้ดูเป็นคนตัวใหญ่แทนค่ะ มีคนทักเราบ่อยมากว่าเราเหมือนผู้ชาย5555 อยากทราบว่ามีวิธีใน
สมาชิกหมายเลข 6386684
อยากหุ่นแบบดาฮยอน Twice มีวิธีอะไรบ้างคะ??
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากหุ่นแบบดาฮยอนมากกกค่ะ ไม่อ้วนไปไปผอมไป มีส่วนเว้นส่วนโค้งเวลาใส่อะไรก็จะดูไม่ตัน ทุกคนคิดว่าเราควรลดน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะเหมาะสมดีค่ะ ตอนน
สมาชิกหมายเลข 5991026
ต้นขาใหญ่จนเหมือนสะโพกบุบลงไปเลยค่ะ
1. ความเข้าใจตรงนี้เรียกว่าปีกสะโพกใหญ่ใช่ไหมคะ 2.เคยหาข้อมูลมาบอกว่าเกิดจากไขมันสะสมที่ต้นขา ถ้าใช่ ยังไงได้บ้างคะ 3.เป็นมานานมาก หลายปีแล้วค่ะ สงสัยมาตลอด ทำไ
สมาชิกหมายเลข 992193
คณะที่ดีที่สุดสำหรับเด็กไทย คือ แพทย์-ทันตะ-เภสัช ใช่ไหม
ปกติเห็นโรงเรียนหรือผู้ปกครองจะประกาศเมื่อมีเด็กเข้าได้ ทั้งป้ายประกาศและโพส ครูโรงเรียนกวดวิชาก็จะขิงกัน ว่าติวเด็กได้ ในต่างประเทศก็เป็นแบบนี้หรือไม่นะ? แต่ก็
สมาชิกหมายเลข 6014434
ผอ ไม่เซ็นให้ ใบจบรอบ2ให้ ทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ คือ ผอ โรงเรียนเราไม่เซ็นใบจบ ม.6รอบสองให้ ที่เราไปวันปัจฉิมครูบอกว่าจบรอบ2 ได้ใบจบวันที่ 10 เมษายน เราก็โอเคร วันที่9 เมษายนเราทักหาไปครูทะเบียนอีกรอ
สมาชิกหมายเลข 9339332
ผิดไหมที่ไม่ชอบระบบการศึกษาไทยในต่างจังหวัด
ต่างจังหวัด:)ยังมีอะไรแบบนี้อยู่จริงนะ เด็กผู้หญิงพลาดท้องก่อนวัย แทนที่จะได้คำแนะนำหรือโอกาสแก้ไขชีวิต กลับโดนมองเหมือนตัวปัญหา โดนซุบซิบ โดนครูบางคนพูดใส่เห
สมาชิกหมายเลข 9342849
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ปัญหาวัยรุ่น
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีขาเรียวหน่อยค่ะ