หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีขาเรียวหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ปัญหาวัยรุ่น
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เราพยายามทำให้ขาเรียวแล้ว แต่รู้สึกว่ามันไม่ลงให้เราเลย ภายใน 1 เดือนจะลงไหมคะ ต้อเป็นดรัมรร กลัวครูว่าขาใหญ่เกินอ่ะค่ะ หรืออยู่ที่การกินหรอคะ ต้องทำอะไรบ้างคะ มีวิธีไหนบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีลดต้นขา
ทำยังไงให้ต้นขาเล็กลงคะ ต้องออกกำลังกายท่าไหน หรือต้องงดอาหารอะไรที่พอจะทำให้ต้นขาเล็กลงอ่ะค่ะ เวลาเรากิน เราอ้วนลงขาอย่างเดียวเลย5555 ใส่กางเกงไซส์ M ไม่ได้แล้
สมาชิกหมายเลข 5448759
ขาโก่ง ทำไงดี อายมากเลยค่ะ มีวิธีพรางขาโก่งไหมคะ
ตอนนี้อายุ 19 แล้วค่ะ แต่เป็นคนขาโก่ง จำใจใส่กระโปรงมาตั้งแต่ม1 พยายามหาวิธีหลายวิธีให้มันโก่งน้อยลง แต่ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ผ่าตัดก็ใช้เงินเยอะมาก ทำไงดีคะ อยากใส่ก
สมาชิกหมายเลข 6557073
น้ำหนัก 98 ลด 10 กิโลภายใน 1 เดือนได้ไหมคะ
เราสูงประมาณ 175 ค่ะ และเป็นคนไหล่กว้างมากๆ(ตอนเด็กๆเรียนคอร์สว่ายน้ำ) เลยทำให้ดูเป็นคนตัวใหญ่แทนค่ะ มีคนทักเราบ่อยมากว่าเราเหมือนผู้ชาย5555 อยากทราบว่ามีวิธีใน
สมาชิกหมายเลข 6386684
อยากหุ่นแบบดาฮยอน Twice มีวิธีอะไรบ้างคะ??
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากหุ่นแบบดาฮยอนมากกกค่ะ ไม่อ้วนไปไปผอมไป มีส่วนเว้นส่วนโค้งเวลาใส่อะไรก็จะดูไม่ตัน ทุกคนคิดว่าเราควรลดน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะเหมาะสมดีค่ะ ตอนน
สมาชิกหมายเลข 5991026
ต้นขาใหญ่จนเหมือนสะโพกบุบลงไปเลยค่ะ
1. ความเข้าใจตรงนี้เรียกว่าปีกสะโพกใหญ่ใช่ไหมคะ 2.เคยหาข้อมูลมาบอกว่าเกิดจากไขมันสะสมที่ต้นขา ถ้าใช่ ยังไงได้บ้างคะ 3.เป็นมานานมาก หลายปีแล้วค่ะ สงสัยมาตลอด ทำไ
สมาชิกหมายเลข 992193
ครูผู้หญิงในโรงเรียนมัธยม ใช้รูปโปรไฟล์ไลน์แนวเซ็กซี่ แบบนี้เหมาะสมไหมคะ?
สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงวัยทำงาน มีหลานชายเรียนอยู่มัธยมต้นค่ะ เรื่องมีอยู่ว่า วันก่อนหลานนั่งเล่นโทรศัพท์อยู่ข้าง ๆ เรา แล้วมีไลน์เด้งเข้ามา เราไม่ได้ตั้งใจจะล
Kazuto
คนที่ ไม่ใช่ครู จะ แก้ปัญหาสังคมไทยในอนาคต ที่ เด็กไทยหลุดออกจากระบบ การศึกษา เพราะ ติด ม / รส/เกรด0 ยังไง
มีคนบอกว่า ถ้าเอาตัวเลขเด็กหลุดจากระบบ ( คือ ไม่ได้เรียน ตามหลักสูตร ของ รร . ) มา “เชื่อมภาพรวม” ปี 2565 เด็กอยู่นอกระบบประมาณ 1.02 ล้านคน ปี 2567 เหลือประมาณ
สมาชิกหมายเลข 947435
ทำไมครูหลายคนไม่ให้เด็กใช้ AI ทำการบ้าน เพราะอะไร
ทำไมครูหลายคนถึงไม่สนับสนุนให้เด็กใช้ AI ช่วยทำการบ้านให้เหรอ เพราะอะไร
สมาชิกหมายเลข 4978333
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
ตอนนี้เป็นคนที่ตัวเล็กแต่ขาใหญ่ อยากลดขาทำอย่างไงดีคะ
ช่วยด้วยค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 14 สูง 158 หนัก 50 ค่ะ เคยลดน้ำหนักมาก่อน ปรากฎว่าผอมลงค่ะแต่มันไม่เอาขาไปด้วย น่องใหญ่เหมือนนักกีฬาเลยค่ะ😭 อยากลดเพื่อความสบายใจในกา
สมาชิกหมายเลข 7253456
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ปัญหาวัยรุ่น
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีขาเรียวหน่อยค่ะ