ข้าวขาวกับขนมปังขาวนี้ ไม่ดีต่อสุขภาพหรอครับ?

ถ้าอย่างพวก Fast Food อะไร พวกนี้เราก็รู้อยู่แล้วว่ามันเป็นอาหารที่ไม่ค่อยดีต่อสุขภาพ แต่ถ้าเป็นพวก ข้าว เหนียว ข้าวขาว ขนมปังขาว พวกนี้มันไม่ดีต่อสุขภาพ หรอครับ เพราะอะไร? เห็นคนส่วนใหญ่ชอบแนะนำ ว่าถ้ากินข้าวขาวไปกินข้าวกล้องดีกว่า หรือ ขนมปังขาวเป็นโฮวีต แล้วก็นอกเรื่องนิดนึงครับ  ขนมปังทาเนยถั่วนี้ จัดเป็นอาหารที่ดี หรือ ไม่ดี ต่อสุขภาพ ครับ ขอบคุณครับ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 1
ใช้ว่าไม่ดีต่อสุขภาพนี่ก็เกินไป คือข้าวขาวมันแค่ประโยชน์น้อยกว่าข้าวกล้อง แต่ไม่ใช่ว่ากินไปแล้วจะทำร้ายร่างกาย คนกินข้าวขาวกันมาตลอดอย่างรุ่นพ่อรุ่นปู่เราก็ไม่มีใครเป็นไรเพราะข้าวขาว ข้าวกล้องพึ่งมานิยมไม่กี่ปีนี้เอง

อย่าไปอินกับคอนเทนต์ในเน็ตมากครับ บางเจ้าก็ลงเว่อร์เพื่อสร้างไวรัลหรือเพื่อการโฆษณาบางอย่าง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่