น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

จริงหรือป่าวกินกระเทียมกับน้ำมันมะพร้าวสกัดดีต่อสุขภาพ ตำกระเทียมให้ละเอียดแล้วนำไปใส่ในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น แล้วใส่ช้อนดื่ม ช่วยในเรื่องไขมันอุดตันในเส้นเลือดและสามารถละลายไขมันที่ไม่ดีในหลอดเลือดได

สวัสดีครับ พอดีไปอ่านหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพ เขาแนะนำให้ทานน้ำมันมะพร้าว ก่อนอาหารเช้าและเที่ยง 1-2 ช้อนโต๊ะ ก็เลยถามคนที่ทานครับ ว่าดีไหม แล้วยี่ห้อไหนดี คือ หาอ่านใน google มันก็นานแล้ว อยากได้ข้

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ขวดนี้ทานได้ไหมครับ อ่านรายละเอียดเค้าบอก ใช้เช็ดหน้า บำรุงผิว หมักผม หรือว่าจะทานต้องหาแบบที่ระบุว่ารับประทานได้เท่านั่นครับ https://www.uppic.org/image-50A0_59813DB9.jpg

ช่วยแนะนำอาหารที่ทานช่วงลดน้ำหนักให้หน่อยค่ะ