มีใครเคยทานน้ำมันงาแทนน้ำมันมะกอกบ้างคะ

ปกติ จขกท จะทานน้ำมันมะกอกสกัดเย็นวันละ 2 ช้อนชาในตอนเช้า
(ช้อนชาที่เป็นช้อนตวงนะคะ ไม่ใช่ช้อนกาแฟ)
ถ้าถามว่าทานทำไม ทานเพื่ออะไร
จขกท ทานเพื่อเพิ่มไขมันดีให้ร่างกายค่ะ
เนื่องจากส่วนตัวไม่ทานพวกเนื้อสัตว์ติดมัน
หนัง หมูสามชั้น หมูกรอบ ขาหมู หนังไก่ อะไรแบบนี้ จขกท ไม่ทานเลย เพราะคิดว่าไม่อร่อย
จขกท เน้นกินแต่ อกไก่ ไข่ ปลา กุ้ง
เลยรู้สึกว่าตัวเองทานไขมันน้อย

ทีนี้พี่สะใภ้กับพี่ชายก็อยากลองทานน้ำมันมะกอกด้วย
ให้เขาลองชิมน้ำมันมะกอกแล้ว เขาไม่ไหวกับกลิ่นน้ำมันมะกอก
เขาเลยไปซื้อน้ำมันงาสกัดเย็นมา แล้วก็ซื้อขวดใหญ่มาเลยด้วย
พอเขาลองกินไปได้ 2-3 วัน ก็รู้สึกว่าไม่ไหว ยอมแพ้
เลยยกน้ำมันงาขวดใหญ่มาให้ จขกท แทน
(ก่อนนี้ก็เคยยกน้ำมันมะพร้าวมาให้ จขกท ขวดนึง)



น้ำมันมะกอกของ จขกท ใกล้จะหมดขวดพอดี
เลยคิดว่าช่วงนี้จะลองทานน้ำมันงาแทน

จขกท ลองทานมาได้สองวันแล้วค่ะ กลิ่นละมุนกว่าน้ำมันมะกอก
กลิ่นเหมือนเวลาทานขนมเปี๊ยะ รสชาติก็โอเค ไม่บาดคอ
ถ้าทานแล้วดี จขกท คิดว่าจะทานแทนน้ำมันมะกอกเลย
เพราะนี่คือผลิตภัณฑ์ของคนไทยเราเอง


มีใครเคยทานน้ำมันงาสกัดเย็นเป็นประจำบ้างไหมคะ ผลลัพธ์เป็นยังไงบ้าง