ดื่มน้ำขิงก่อนนอน

ภาพจาก : ไทยรัฐออนไลน์ ใครเป็นบ้างที่กินไม่เยอะ แต่พุงไม่ยุบสักที บางทีปัญหาอาจไม่ใช่แค่อาหาร แต่อยู่ที่ระบบย่อย และการเผาผลาญตอนกลางคืนด้วยครับ วันนี้ผมมี 5 เครื่องดื่มก่อนนอนที่ช่วยลดพุงแบบธรรมชาต

เมื่อก่อนเข้าแต่ร้านสตาร์บัคส์ ไม่รู้ว่าดื่มกาแฟสด จากเมล็ดพันธุ์อะไร คั่วระดับไหน ไม่มีให้สั่งด้วยครับ ก็ดื่มแต่อเมริกาโน่ ขมอมเปรี้ยว เท่านั้นเอง น่าจะเป็น อาราบิก้า คั่วเข้มครับ พอได้เครื่องชง

ภาพจาก : ไทยรัฐออนไลน์ ช่วงนี้อากาศเริ่มร้อนจริงจังมากขึ้น หลังจากออกไปข้างนอกสักครู่ เหงื่อแตกแทบหมดตัว หลายคนเลยหันไปพึ่งน้ำหวาน และน้ำอัดลม แต่รู้สึกไหมว่า ยิ่งดื่ม ยิ่งไม่สดชื่น แถมน้ำตาลพุ่งอีก

ฮาร์วาร์ดแนะนำ "ขิง" สมุนไพรมากประโยชน์ ตำราแพทย์โบราณยกเป็น "มหาโอสถ" ใช้รักษาโรคมากว่า 5,000 ปี สมุนไพรและเครื่องเทศที่มีความสำคัญ และเก่าแก่ชนิดหนึ่งของโลก หนึ่งในนั้นคือ &quo

ขิง ชื่อสามัญ Ginger (จิน’เจอะ) ขิง ชื่อวิทยาศาสตร์ Zingiber officinale Roscoe จัดอยู่ในวงศ์ขิง (ZINGIBERACEAE) ขิงจัดเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีป

Farm Zaa น้ำมะปี๊ดโซดา กลิ่นน้ำผึ้งเจอหลังรถค่ะ น่าจะอยู่นานแล้วล่ะเติมน้ำมันบางจาก แล้วได้ฟรีมาของเมืองจันท์ หรือนี้ อ่านชื่อนึกว่าเมืองเหนือเปิดกระป๋องมา กลิ่นหอมน้ำผึ้ง + กลิ่นส้ม ๆมีฟอง ๆ ฟู่ ำเปร