ดื่มน้ำขิงก่อนนอน

ปกติดิฉันจะดื่มน้ำขิงก่อนนอน แต่ตอนนี้ซื้อคอลลาเจนมาทาน และคำแนะนำให้ทานคอลลาเจนก่อนนอน จึงต้องย้ายเวลาดื่มน้ำขิง แต่ไม่ทราบจะไปดื่มช่วงเวลาไหนดี เพราะตื่นเช้ามาดิฉันจะทานคอลลาเจนทันที หลังจากนั้น 1 ช

ผมอายุ 59 เป็นความดันสูง ( 140 - 160 ) และใส่บอลลูนหัวใจเส้นกลาง 1 เส้น คำถามครับ 1. ทานเครื่องดื่มอะไรที่ไม่ไปสนับสนุนอาคารตามข้างต้นครับ 2. ซื้อน้ำขิง HOTTA และ จินเจน ประจำจะได้ไหม รสชาดออกจืด ๆ 3

พอดีว่าเรามีเรื่องอยากถามค่ะตอนนี้เรากำลังลดความอ้วนและคุมน้ำหนักด้วยการทำif18/6 และโลแคลตอนนี้คือเราอยากถามว่าหลังจากที่เรากินมื้อสุดท้ายตอน 5 โมงพอดีอยากกินน้ำขิงแต่ไม่มีอะไรผสมนะคะน้ำขิงเปล่าๆเลยที