ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นเยอะมากเลยค่ะ อยากจะลดน้ำหนักแบบจริงจังค่ะ ขอ how to ลดน้ำหนักหน่อยค่ะ

คือ เราอยากจะลดน้ำหนัก แต่ทำอยู่หลายครั้งก็ล้มเหลว มันไม่จริงจังสักที คือจะทำยังไงให้จริงจังกับมันแบบสุดๆ หรือเราตั้งใจไม่มากพอ ช่วยบอกได้มั้ยคะ??

คือเราสูงแค่153 แล้วตอนนี้น้ำหนัก55  คือมันไม่ได้ดูอ้วนไปเลยอ่ะ มันแค่อวบๆ หลายคนบอกว่าน่ารักแล้ว เราเป็นคนมีแก้มด้วย แล้วเขาบอกไม่ต้องลด แบบนี้ก็น่ารัก คือเราอึดอัดมากกกก หาเสื้อผ้าจะใส่ก็ยากอ่ะ

คือเราเป็นคนอ้วนที่ชอบบอกเพื่อนๆว่าเดี่ยวเปิดเทอมจะผอมให้ดูแต่ไม่ผอมสักทีค่ะคราวนี้เราอยากลดน้ำหนักแบบจริงจังสักทีเพื่อนๆ ช่วยเราหน่อยสิค่ะ เราอยาก ให้คนที่มาดูถูกเราเลิกดูถูกเราอะค่ะ เราอยากรู้ว่าถ้า

เป็นคนอ้วนแต่กำเนิด ตั้งใจจะลด จะเลยเถิดมาถึง130 อยากลดให้ได้มากที่สุด เพราะต้องการผอมสักครั้งในชีวิต🙂

คือเรื่องที่อยากลดเพราะซื้อกางเกงมาเเละใส่ไม่ได้ มันแพงมากอยากใส่ได้ ขอวิธีลดหน่อยจ้าาาา ไม่ว่าจะต้องใช่เวลาเท่าไหร่ก็ยอมจ้าาาา

สวัดดีค่ะคือตอนนี้หนูอยู่ม.5มีปัญหาเกี่ยวกับนำ้หนักตัวคือไม่ใช่คิดว่าไม่อยากจะลดนะคะคือหนูตั้งใจลดมาตั้งเเต่ประมาณม1-2เลยเเล่วก็พยายามทำมาตลอดเเต่ก็ทำไม่ได้สักทีอาจเป็นเพราะเป็นคนเบื่อง่ายด้วยเคยบ้าออ

ขอวิธีเด็ดลดน้ำหนัก ใน7วันหน่อยคะ