มือใหม่

พอดีผมพึ่งซื้อไอ้ตัวดัมเบล ช่วยแนะนำหน่อยคับแบบนี้ เล่นท่าไหนจะได้กล้ามอกคับ
ปล.อย่าด่าผมเลย ผมพึ่งเล่น
แสดงความคิดเห็น
Preview
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ยกน้ำหนัก ฟิตเนส Weight Training ออกกำลังกาย เพาะกาย
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่