ตอนนี้เราลดน้ำหนักไม่ได้เลยค่ะ เมื่อก่อนเราเคยผอมกว่านี้เคยสนุกกับการออกกำลังกาย เคยชอบทำอาหารคลีน ก่อนหน้านี้เราเรียนจบและไม่ได้ทำงานเราเริ่มลดน้ำหนักลงบ้างขึ้นบ้างผิดๆถูกๆจนลงมาได้15 กิโล แต่ภายในระยะ2ปี หลังจากทำงานทุกอย่างเปลี่ยนไปหมด ช่วงแรกเราไม่ได้วิ่งเพราะเหนื่อยมาก ไม่ได้เตรียมอาหารเพราะมันวุ่นวายไปหมด กลับมาก็หิวมากๆ จนผ่านไปได้ประมาณ6-7เดือน เราเริ่มลงตัวและจัดระเบียบได้หมด เราเตรียมอาหารทุกอาทิตย์ เราเลิกงานก็ไปวิ่งแต่ประเด็นคือเราอ้วนขึ้นค่ะเพราะชีวิตการทำงานช่วงแรกเราคุมไม่ได้เลย เราก็ลดๆขึ้นๆจนมาตอนนี้เรารู้สึกเราลดไม่ได้เลย เรายังชอบออกกำลังกายนะ ตอนเราไม่ได้ทำงานเรารู้สึกว่าเรามีความสุขกับเรื่องพวกนี้แต่ตอนนี้เรากลับเหนื่อย ลดๆได้นิดหนึ่งก็กลับมากิน เหมือนเราขาดกำลังใจในการลดมากๆค่ะ มาเจอช่วงโควิดจากที่ชอบไปเที่ยว ซื้อชุดสวยๆใส่ตอนนี้เราไม่แต่งตัวไม่ซื้ออะไรเลยมันยิ่งทำให้เราไม่ใส่ใจในตัวเอง คือเรามาขอกำลังใจค่ะเพื่อนๆเวลาท้อแท้ไม่มีแรงผลักดันทำอย่างไรได้บ้างค่ะ คือจะบอกว่าเพื่อสุขภาพเราเอง คำนี้จิตใจเรามันไม่หึกเหิมเลยค่ะ เศร้ากับตัวเองมากๆโมโหสุดๆที่ไม่มีวินัยเหมือนก่อน เรารู้สึกว่าไม่สามารถกลับไปผอมได้แล้วและสุขภาพจิตเราเสียไปอีก มีแต่คนทักว่าอ้วนพอจะลดก็เหมือนกดดันตัวเองไปอีก เราพลาดมา10กว่าครั้งจนไม่มีความหวังแล้วและเราก็ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันว่าทำไมไ่ม่วินัยเหมือนก่อน