ออกกำลังทุกวันแต่กินปริมาณเท่าเดิม จะผอมลงไหม

กระทู้คำถาม

ปจบ.สูง161 น้ำหนัก51ค่ะ ส่วนตัวไม่ได้เคร่งอะไรมากกับการลดน้ำหนัก แค่อยากให้สัดส่วนมันกระชับหรือน้ำหนักลงสัก1-2โลก็ยังดี
ตอนนี้work outมาได้ประมาณ20กว่าวันแล้วค่ะ แต่น้ำหนักยังคงที่อยู่50-51ตลอด เป็นคนกินไม่เยอะมากค่ะแต่ก็ชอบกินขนมจุกจิกบ้างบางที ไม่ได้งดพวกของทอดอะไรพวกนี้เลย อยากรู้ว่าถ้ากินแบบนี้แต่ก็ยังออกกำลังกายทุกวัน มันมีสิทธิ์ที่จะอ้วนขึ้นหรือผอมลงมั้ยคะ