นำ้หนักขึ้นเพราะนำ้ได้ไหม

สวัสดีค่ะคือเราอยากถามว่ามันจะสามารถขึ้นได้ไหม

     เมื่อ2-3วันที่แล้วเราเริ่มลดนำ้หนักเราหนัก55แต่เราสูงแค่157 ตอนนั้นเราเวทและคาดิโอเยอะมาก ช่วงนั้นเห็นคนในยูทูป ทำ Content เกี่ยวกับดื่มนำ้3ลิตรต่อวัน เราก็ทำตามเลยบางวันเราดื่นเกือบ5ลิตร มันมีประมาณอยู่คือหน้าใสเนียนขึ้นมาก แต่นน.เราขึ้นมา1-2โล """ตอนนี้เราไม่ได้เคลียดนะเราแค่อยากรู้มันเกี่ยวไหม""""  เพราะเราก็เซทเยอะอยู่เหมือนกัน

ขอบคุณสำหรับคำตอบค่า ,,,❤️