หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพรส แอนด์ เชค แอล-คาร์นิทีน 500
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
เพรส แอนด์ เชค แอล-คาร์นิทีน 500
มีใครกินตัวนี้ที่เซเว่นแล้วลดเยอะไหม
พอดีผมกินตัวนี้อยู่สักระยะหนึ่งปรากฏว่าน้ำหนักลด3โล แต่ไม่ได้ออกกำลังกายมีใครลดหรือยังไงบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
L- Carnitine Apple Plus แอล-คาร์นิทีน แอปเปิ้ล พลัส ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือเปล่า
สมาชิกหมายเลข 868677
แอล-คาร์นิทีน คืออะไรร? ช่วยลดความอ้วนได้จริงมั้ยยยย?ค่ะ
แอล-คาร์นิทีน คืออะไรค่ะะ เคยอ่านเจอมา เค้าบอกว่าช่วยลดความอ้วนได้ ^^ จริงมั้ยค่ะ แล้วแอลคาร์นิทีนพบได้จากอาหารชนิดใดบ้างง? รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยน้าาาาาาา
สมาชิกหมายเลข 1528889
จากปีที่แล้ว 5555555555555โอ๊ยเกือบจำไม่ได้ว่าตัวเองเคยมานั่งตั้งกระทู้ ตอนนี้น้ำหนักลด ลงแล้วค่ะ
จากตอนนั้นมาสู่ตอนนนี้ ก็ไม่มีอะไรมากมายเลย หนูเข้ามาหาคำตอบจากพวกพี่ๆตอนนั้นหนูก็ลองเอาไปปรับใช้แต่ไม่ได้จริงจัง แต่มันกลับลดจริง หายไป10โล แต่เนื้อมันย้อยอะ ต้องทำยังไงดี มันไม่ได้ย้อยมต้องเริ่้ต้อง
สมาชิกหมายเลข 8499268
มีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนกันไหมคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นไปได้ไหมคะที่ 6 เดือนจะลดสัก 10+ โล
สมาชิกหมายเลข 8112431
น้ำหนักลด7โล ใน20วัน มันลดเร็วไปไหม
ก่อนออกกำลังกายเราหนัก107โล สูง175 เราเริ่มออกกำลังกายทั้งเล่นเวท และคาดิโอ ประมาณ 2ชม ต่อวัน สัปดาห์ล่ะ 6วัน เดินไปกลับฟิตเนสประมาณ3กิโล รวมถึงงานที่เราทำที่ต้องเดินเกือบตลอดแถมยกของหนักประมาณ10 - 18
สมาชิกหมายเลข 1863025
ของเซเว่น. ฝาติดขวดน้ำ
ถามๆๆๆๆๆ. ค่ะะะ (ฝา fresh Doze) เพลส เเอนด์ เชค เเอล-คาร์นิทีน รุ้จักรป้าวเอยยยย5555 มันเป้นฝาที่ติดกับขวดน้ำอ่ะ มี3เเบบเเต่เราเข้าใจเเค่2สีเอง.???? #สีเเดงคอลลาเจน #สีน้ำเงินสดชื่น #สีเขียว...???...เ
สมาชิกหมายเลข 3447365
ขอคำแนะนำการลดความอ้วนช่วงก่อนมีประจำเดือนค่ะ
เรากำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ ตั้งเป้าหมายไว้ว่าอยากจะลด 20 โล ในช่วงปกติเราก้สามารถควบคุมการกินตัวเองได้ดี ออกกำลังกายเปนประจำ แต่พอช่วงก่อนประจำเดือนจะมา เราจะกินเก่งมากค่ะ เหมือนควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้
สมาชิกหมายเลข 1149395
อยากเพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ เราอายุ19 สูง163 แต่มีน้ำหนักแค่40โลเอง คือเรากินอะไรแล้วมันไม่ค่อยอร่อย มันเบื่อๆ ก็เลยกินไม่ค่อยเยอะ ทีแรกเราหนัก45โล แล้วมันก็ลดๆทีละโล จนตอนนี้ผอมมากๆ เราอยากจะเพิ่มน้ำหนักเพราะรู้สึกไม่
สมาชิกหมายเลข 6689578
อยากหุ่นลีน หุ่นกระชับ แต่ไมไ่ด้อยากลดน้ำหนัก ทำได้ไหม???
สวัสดีค่ะ เราอายุ25 น้ำหนัก 60 สูง160ไขมันหน้าท้องเยอะ แขน ขา เราอ้วนขึ้นมา ปีละ 5 โล จนปัจจุบันน้ำหนัก 60 เราอยากลดไขมันหน้าท้อง อยากลีนๆ แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก เราอยากปั้นก้นด้วย มีวิธีกินยังไงบ้างคะ เ
สมาชิกหมายเลข 8914093
ควรเลือกกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีคะ
อายุ20 สูง155 น้ำหนักน้อยมากค่ะไม่ถึง40 เป็นคนผอมแห้งและตัวเล็กมากๆ อยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อค่ะ ตอนนี้เล่นเวทอยู่ มีเล่นดัมเบลบ้าง แต่หนูกินโปรตีนไม่ถึงค่ะ ก็เลยอยากจะให้พวกพี่แนะนำค่ะว่ากินตั
สมาชิกหมายเลข 9044006
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพรส แอนด์ เชค แอล-คาร์นิทีน 500
มีใครกินตัวนี้ที่เซเว่นแล้วลดเยอะไหม
พอดีผมกินตัวนี้อยู่สักระยะหนึ่งปรากฏว่าน้ำหนักลด3โล แต่ไม่ได้ออกกำลังกายมีใครลดหรือยังไงบ้างครับ