หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพรส แอนด์ เชค แอล-คาร์นิทีน 500
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
เพรส แอนด์ เชค แอล-คาร์นิทีน 500
มีใครกินตัวนี้ที่เซเว่นแล้วลดเยอะไหม
พอดีผมกินตัวนี้อยู่สักระยะหนึ่งปรากฏว่าน้ำหนักลด3โล แต่ไม่ได้ออกกำลังกายมีใครลดหรือยังไงบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
L- Carnitine Apple Plus แอล-คาร์นิทีน แอปเปิ้ล พลัส ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือเปล่า
สมาชิกหมายเลข 868677
สูง163หนัก57โล อ้วนไปไหม? ลดน้ำหนัดยังไงดี?
สวัสดีค่ะสูง163หนัก57โลอยากจะสอบถามเพื่อนๆว่าน้ำหนักเท่านี้อ้วนไปรึป่าวคะ ที่บ้านชอบติเราเรื่องดูอ้วนขึ้นบ่อยมากเลยค่ะ เมื่อประมาณ5เดือนที่แล้วเราเครียดกินเยอะจนหนัก60โลจาก54โล คนรอบข้างบอกเรื่อยๆว่าเ
สมาชิกหมายเลข 8646275
หนัก 100 โล วิ่งโซน 2 แบบไหน
สวัสดีค่ะขอเข้ามาสอบถามเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจของคนอ้วนที่ใช้ออกกำลังกายนะคะ น้ำหนัก 100 ส่วนสูง 150 อายุ 20 เพศ หญิง ตอนนี้กำลังตั้งใจลดน้ำหนักค่ะ แต่สับสนแล้วก็สงสัยเรื่องการออกกำลังกายโซน 2 มา
สมาชิกหมายเลข 8516659
ส่วงสูงเท่านี้ น้ำหนักเท่านี้ ออกกำลังกายยังไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูง150 นน.เกือบ60 แต่เดือนกรกฎาเราต้องการใช้หุ่น ตอนนี้อยากให้พุงลดกับแขนเล็กลงใส่เสื้อผ้าแล้วกระชับขึ้น เราอยากลงมาสัก 5-6 โล พอจะเป็นไปได้ไหมคะ แล้วแนะนำการออกกำลังกายแบบไหนดี ส่ว
สมาชิกหมายเลข 8416250
แอล-คาร์นิทีน คืออะไรร? ช่วยลดความอ้วนได้จริงมั้ยยยย?ค่ะ
แอล-คาร์นิทีน คืออะไรค่ะะ เคยอ่านเจอมา เค้าบอกว่าช่วยลดความอ้วนได้ ^^ จริงมั้ยค่ะ แล้วแอลคาร์นิทีนพบได้จากอาหารชนิดใดบ้างง? รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยน้าาาาาาา
สมาชิกหมายเลข 1528889
แผนการรับประทานอาหารสร้างกล้ามเนื้อ 7 วันสำหรับผู้หญิง ปั้นหน้าอก แขน และขา!!
แผนการรับประทานอาหาร 7 วันสำหรับผู้หญิงเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ (หน้าอก แขน และขา) 🔹 หลักการสำคัญ: การรับประทานโปรตีนในปริมาณสูง (1.6–2.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม) คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเพื่อพลังง
สมาชิกหมายเลข 7442452
น้ำหนักลด7โล ใน20วัน มันลดเร็วไปไหม
ก่อนออกกำลังกายเราหนัก107โล สูง175 เราเริ่มออกกำลังกายทั้งเล่นเวท และคาดิโอ ประมาณ 2ชม ต่อวัน สัปดาห์ล่ะ 6วัน เดินไปกลับฟิตเนสประมาณ3กิโล รวมถึงงานที่เราทำที่ต้องเดินเกือบตลอดแถมยกของหนักประมาณ10 - 18
สมาชิกหมายเลข 1863025
ของเซเว่น. ฝาติดขวดน้ำ
ถามๆๆๆๆๆ. ค่ะะะ (ฝา fresh Doze) เพลส เเอนด์ เชค เเอล-คาร์นิทีน รุ้จักรป้าวเอยยยย5555 มันเป้นฝาที่ติดกับขวดน้ำอ่ะ มี3เเบบเเต่เราเข้าใจเเค่2สีเอง.???? #สีเเดงคอลลาเจน #สีน้ำเงินสดชื่น #สีเขียว...???...เ
สมาชิกหมายเลข 3447365
แอลคาร์นิทีน (L-carnitine) ที่มีขายในบ้านเรา รู้ไหมว่ามีกี่แบบ
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วนประกอบของแอล-คาร์นิทีนเป็นส่วนหนึ่งของส่วนประกอบหรือเป็นสูตรที่มีแอล-คาร์นิทีนเดี่ยวๆ มีมากมายหลากหลายยี่ห้อ และส่วนใหญ่แอล-คาร์นิทีนที่ขายในบ้านเรา ก็จะเน้นไปในเรื่องของสร
สมาชิกหมายเลข 793441
ผ่าตัดกระเพาะมาประมาณ1ปีครึ่ง น้ำหนักเด้งขึ้นเกือบเท่าตอนตั้งต้น ทั้งที่ปรับพฤติกรรมแล้ว หรือหมดหวังจะผอมแล้ว
**“ผ่าตัดลดขนาดกระเพาะมาประมาณหนึ่งปีครึ่ง ตอนแรกน้ำหนักก็ลดลงไปเกือบ 30 โล แต่พอผ่านมาหนึ่งปีครึ่ง ตอนนี้น้ำหนักกลับขึ้นมาเกือบ 20 โล จนเกือบเท่ากับตอนที่ยังไม่ได้ผ่า ทั้ง ๆ ที่ปรับเปลี่ยนพฤติก
สมาชิกหมายเลข 4965428
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพรส แอนด์ เชค แอล-คาร์นิทีน 500
มีใครกินตัวนี้ที่เซเว่นแล้วลดเยอะไหม
พอดีผมกินตัวนี้อยู่สักระยะหนึ่งปรากฏว่าน้ำหนักลด3โล แต่ไม่ได้ออกกำลังกายมีใครลดหรือยังไงบ้างครับ