ชาและกาแฟไฉไล ลดความอ้วน ใครเคยกินมั่ง?????

เราเคยลองทานชาไฉไล ช่วงนั้นกำลังเรียนอยู่ปีสุดท้าย เป็นช่วงของการทำวิจัยและเรียนไปด้วย หนักมากแม่!!! ไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลย ทำงานทั้งวันยันรุ่ง โทรมก็โทรม บอกก่อนว่าเราเป็นคนสูงแค่ 150 เอง น้ำหนักปกติคือ 39-40 สวิงอยู่แค่นี้อ่ะ หลังจากปิดเล่มวิจัย ชั่งน้ำหนักอีกที แม่เจ้า!!!!!  44  🙄🙄🙄  บางคนอาจจะคิดว่ามันน้อย แต่อย่าลืม เฮ้!! เราสูงแค่ 150 เอง แฟนก็ทักว่าอ้วนขึ้นหนักมาก ที่บ้านก็ทักว่าอ้วนขึ้น เพื่อนๆก็ทัก แล้วเราคือคนที่มีแก้มเยอะอ่ะ ลองคิดสภาพดิ เวลายิ้มทีคือแก้มเต็มหน้าแล้วเฟ้ย เลยบอกแฟนว่าอยากผอมอ่ะ แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย พอดีแฟนมีคอนแท็คกับพี่คนนึง พี่เขาเป็นนักมวยแล้วบังเอิญขายชาและกาแฟลดน้ำหนัก แฟนเลยแนะนำให้ลองกิน แต่คือเราเรียนสายสุขภาพ เราย่อมกังวลว่าสิ่งที่เราจะกินเข้าไปมันเป็นอันตรายต่อร่างกายเราไหม เริ่มหาข้อมูลเลยจ้า อันดับแรกคือ เอาเลข อย.มาเช็คก่อนเลย ผลปรากฏว่า เลข อย.คือจริง ยังไม่หมดอายุงานด้วย โอเคใจชื้นขึ้นมานิดนึง ให้แฟนสั่งให้ทานลองดู ผลปรากฏว่า ได้ชามา ชื่อชาไฉไล ลองกินวันแรกกับสัมผัสแรกคือ เอ๊ะ!! อร่อยอ่ะ เหมือนชาไทยบ้านเราเลย นอนหลับก็ปกติดีนี่ ใจไม่สั่น ไม่กระหายน้ำ คอไม่แห้งด้วย แต่ที่เราปลื้มเลยคือ การขับถ่ายของเรามันดีขึ้นอ่ะ ปกติเราขับถ่ายยากมาก ติดใจเลย 55555 ก็กินมาตลอด ผ่านมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักลงมาที่ 42  น้ำหนักลดไม่ดีใจเท่าสัดส่วนลดจ้าาา 😍😍😍 เห็นได้ชัดเลย ไม่โทรมด้วยยย ปล.เราอยากฝากถึงทุกคน ชา กาแฟ ลดน้ำหนักหรืออะไรก็ตามเป็นเพียงตัวช่วยให้เรามี motivation มีกำลังใจ ในการที่อยากจะลดน้ำหนัก ในการออกกำลังกาย อย่าลืมว่า การพักผ่อน ความเครียด พฤติกรรมการกินก็มีส่วนสำคัญ เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยากจะลดน้ำหนักนะคะ ##ลดน้ำหนักลดโรคค่ะ##
ไหนใครเคยกินกาแฟไฉไลบ้าง มารีวิวหน่อยยยยยย 😁😁😁
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่