▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดหุ่นยังไงให้น้ำหนักคงที่?
ผมอยากลดได้ให้ถึง 65-68 ก็ไม่ลงเลย เพื่อนๆช่วยบอกหน่อยได้ไหมครับว่ามีเคร็ดลับอะไรบ้างที่ทำให้น้ำหนักเราลงไปถึงจุดๆนั้นบ้างคับ